顔の悩みを小顔コルギで改善し,肩こりをリンパマッサージで改善する小顔のラボ 健軍店
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小顔整体研究所 KSラボ 健軍店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 「一瞬で印象を変える」笑顔の作り方
- 4月からの新しい環境に向け、第一印象をアップさせる表情筋トレーニングが注目されています。
今日の対策: 鏡の前で**「ニーッ」と口角を上げ、10秒キープ**。これだけで頬の位置が上がり、顔全体がパッと明るく、小顔に見えます。
1. 【デトックス】春の「重だる顔」を流す鎖骨リンパ
季節の変わり目は自律神経が乱れ、顔がむくみやすくなります。
ポイント: 老廃物の出口である鎖骨が詰まっていると、顔のむくみは取れません。
セルフケア: 2本の指で鎖骨を挟み、内側から外側へさする。特に左側を念入りにほぐすことで、余分な水分が排出され、フェイスラインがスッキリします。
2. 【美習慣】「寝ながら小顔」を叶える枕の選び方
質の高い睡眠は、成長ホルモンの分泌を促し、美肌と小顔への近道です。
内容: 合わない枕は首や肩のコリを招き、顔の歪みやたるみの原因に。
今日のワザ: 自分に合った枕を選ぶ際は、**「仰向けに寝た時に、首が自然なカーブを描く」**高さを意識する。これだけで睡眠の質が向上し、翌朝の顔のスッキリ感が変わります。
今日のブログまとめ：サロンからのメッセージ
「新生活、おめでとうございます！疲れはまず『顔』に出ます。最高の笑顔でスタートを切るために、今日は耳回しと鎖骨流しをして、自分を労わってあげてくださいね。」
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