ライトフィットキタサンドウホンテン
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- 東京都渋谷区千駄ヶ谷３－１８ー６ Ｋ，ｓ ｂｌｏｓｓｏｍ ２Ｂ
- 北参道駅徒歩4分/千駄ヶ谷駅徒歩10分/国立競技場徒歩10分/代々木駅徒歩10分【肩こり】
ライトフィット 北参道本店(Light Fit)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
13件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 北参道店
姿勢を意識して背筋を伸ばしているのに、首や腰が余計につらくなると感じたことはありませんか。実は、姿勢を「形だけ」で整えようとすると、体に余計な力が入りやすくなります。胸を…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 北参道店
姿勢改善をしたいと思って来店される方の多くが、実は首肩こりや腰痛も同時に抱えているケースがほとんどです。逆に、首肩こりや腰痛をきっかけに整体に来た方が、「姿勢も気になって…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 北参道店
首や肩がつらくてマッサージを受けても、「その日は楽だけど、すぐ戻る」そんな方はとても多いです。首肩こりが慢性化している場合、原因は首や肩だけにないことがほとんどです。姿勢…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 北参道店
整体に通っているのに、思ったほど変化を感じられないと悩まれる方は少なくありません。その多くは、施術そのものが悪いのではなく、体の見方が一部分に限られていることが原因です。…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 北参道店
ストレッチを続けているのに、体の不調がなかなか変わらないと感じる方も多いです。その理由の一つは、伸ばしているだけで体の使い方が変わっていないことです。ストレッチはとても大…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 北参道店
姿勢の崩れが気になる方の多くは、首・肩こりや腰痛も同時に感じやすい傾向にありますこれは偶然ではなく、体のバランスが崩れることで特定の部位に負担が集中するためです。猫背や反…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- 北参道店
整体に通っているのに、「良くなった気はするけど、また戻る」「何度も同じ不調を繰り返している」そんな経験はありませんか？実は、整体に通っても戻りやすい方にはある共通点があり…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- 北参道店
腰痛で病院や整形外科を受診しても、「レントゲンやMRIでは異常なし」と言われた経験はありませんか？実は、こうした明確な画像所見が出ない腰痛（非特異的腰痛）は、腰痛全体のかな…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- 北参道店
当店では施術後に「どの変化を感じましたか？」と伺うことがあるのですが、多くのお客様がこういった変化を挙げられます。・肩が開きやすくなり、呼吸がしやすい感覚・立った時にまっ…続きを見る
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