ライトフィットキタサンドウホンテン
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- 東京都渋谷区千駄ヶ谷３－１８ー６ Ｋ，ｓ ｂｌｏｓｓｏｍ ２Ｂ
- 北参道駅徒歩4分/千駄ヶ谷駅徒歩10分/国立競技場徒歩10分/代々木駅徒歩10分【肩こり】
ライトフィット 北参道本店(Light Fit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/3
- 首肩こり・腰痛が同時に起こる人に共通する原因は？
- 姿勢改善をしたいと思って来店される方の多くが、
実は首肩こりや腰痛も同時に抱えているケースがほとんどです。
逆に、首肩こりや腰痛をきっかけに整体に来た方が、
「姿勢も気になっていた」と話されることもよくあります。
これらに共通している原因は、
一部の筋肉や関節だけを整えて終わってしまっていることです。
姿勢・首・肩・腰はすべてつながっていて、
体は「立つ・座る・歩く」などの動作の中で使われています。
そのため、整えるだけで動きが変わらなければ、元に戻りやすいのです。
当店では
・姿勢や動きのチェック
・必要な部分を整える施術
・無理のない範囲での軽い動きづくり
を組み合わせて、
姿勢改善・首肩こり・腰痛をまとめてアプローチしています。
「どこに行ってもその場だけ」
「ストレッチだけでは変わらなかった」
そんな方こそ、一度ご相談ください。
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投稿者
北参道店
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記事カテゴリ
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