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マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan徳島北矢三店

マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワントクシマキタヤソテン 

  • リラク
  • エステ
  • 徳島県徳島市北矢三町3丁目6-20
  • 四国三郎橋南詰めより車で約3分、JR四国徳島線蔵本駅より車で約7分

スワン 徳島北矢三店(Swan)のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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  • 週末こそ深い呼吸を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    ピラティス トレーナー
    ピラティススタジオSwan徳島北矢三店です。慌ただしい12月の週末は、深い呼吸で心を落ち着かせませんか?マシンピラティスは姿勢と呼吸を整え、「見た目痩せ」と心の軽さを同時に叶え…続きを見る
  • イベント前にボディメイク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    ピラティス トレーナー
    ピラティススタジオSwan徳島北矢三店です。年末のイベント前に少しでも体を整えておきたい方に、マシンピラティスはぴったり。「見た目痩せ」を感じやすいので、ドレスや服も美しく着…続きを見る
  • マシンが動きをサポート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    ピラティス トレーナー
    ピラティススタジオSwan徳島北矢三店です。運動が苦手な方でも安心して取り組めるのがマシンピラティス。サポート機能があるので無理なく動け、「見た目痩せ」も目指しやすいトレーニ…続きを見る
  • 冬こそ代謝アップを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    ピラティス トレーナー
    ピラティススタジオSwan徳島北矢三店です。冬は代謝が落ちやすい季節。マシンピラティスは全身を使うため、自然と代謝が上がり「見た目痩せ」に繋がります。寒さに負けない体づくりを…続きを見る
  • 月曜スタートは姿勢から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    ピラティス トレーナー
    ピラティススタジオSwan徳島北矢三店です。月曜日は姿勢を整えてリスタート。マシンピラティスで体幹を鍛えることで、「見た目痩せ」に加えて疲れにくい体になります。今週も気持ちよ…続きを見る
  • 週末のリフレッシュ習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    ピラティス トレーナー
    ピラティススタジオSwan徳島北矢三店です。週末はリセット時間に。マシンピラティスなら短時間で効率よく動けて、「見た目痩せ」も実感しやすいのが魅力。心と体を軽く整えましょう。
  • 冷えに負けない身体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    ピラティス トレーナー
    ピラティススタジオSwan徳島北矢三店です。寒さが本格的になるこの時期、マシンピラティスは体を内側から温めてくれます。「見た目痩せ」と冷え対策、どちらも叶える冬の味方です。
  • 12月は美しくスタート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    ピラティス トレーナー
    ピラティススタジオSwan徳島北矢三店です。12月はイベントも多い季節。マシンピラティスで体を整えることで、自然と「見た目痩せ」を実感できます。忙しい月こそ、自分のための時間を…続きを見る
  • 年末前にボディメイク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    ピラティス トレーナー
    ピラティススタジオSwan徳島北矢三店です。忙しくなる年末の前に、マシンピラティスで体を整えておきませんか?姿勢が良くなると「見た目痩せ」も早く実感。イベントが増える季節に自…続きを見る
  • 冷えやむくみに負けない体へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    ピラティス トレーナー
    ピラティススタジオSwan徳島北矢三店です。冬に気になるのが冷えとむくみ。マシンピラティスで血流や代謝を整えると、「見た目痩せ」に加えて不調も改善。軽やかな体で冬を迎えましょ…続きを見る

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