痩身・小顔・バストアップ専門サロン elmina.エルミナ.
ソウシン コガオ バストアップセンモンサロン エルミナドット
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エルミナ.(elmina.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- 毎日できる美乳習慣【バスト】
- 美しいバストをつくるうえで大切なのは、“質の良さ”です。
バストの約9割は脂肪でできていますが、
それを支えているのが【クーパー靭帯】というコラーゲン繊維。
この靭帯が伸びたり切れたりすると、ハリや高さが失われてしまいます。
クーパー靭帯は一度ダメージを受けると再生しにくいため、
日常のケアや生活習慣がとても大切です。
ここでは、バストの“質”を上げるための簡単な習慣を3つご紹介します＾＾
まず大切なのは、揺れを防ぐ下着選び◎
運動時や睡眠中の揺れは、クーパー靭帯の最大の敵です。
日中はサイズの合ったブラ、夜はナイトブラでしっかり支えましょう。
次に意識したいのが姿勢◎
猫背や巻き肩は、胸筋が衰えて脂肪が外側に流れる原因になります。
背筋を伸ばすだけで見た目のバスト位置がグッと上がり、デコルテも美しく見えます。
デスクワーク中は肩を開いて深呼吸するのもおすすめです。
そして、血流を良くする習慣も欠かせません。
入浴や軽いマッサージで体を温めることで、
脂肪細胞にしっかり栄養が届き、ハリのあるバストを保つことができます。
エルミナ.で導入している【脂肪増殖】は、
脂肪細胞を増やすだけでなく、“育てる”ことで質の高いふっくら感を実現しています☆
バストは年齢よりも“ケアの差”が出やすいパーツ。
毎日のちょっとした意識で、未来のラインは大きく変わります♪
脂肪燃焼痩身・小顔・バストアップ・サロン Elmina.
大阪府八尾市光町2-26ロイヤルハイツ太田802
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投稿者
エルミナ
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