サロンドジジ
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- 大阪府大阪市西区北堀江１－２２－４ ＨＯＲＩＥ ＬＵＸ ３０２
- 四ツ橋駅6番&4番出口3分/西大橋駅4番出口3分/心斎橋駅北改札を出て南17西階段出口７分
サロン ド ジジ(SALON DE GiGi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/18
- バランスの良い食事を摂りましょう(^ ^)
- 皆様こんにちは！
バランスの良いお食事とれていますか？
バランスの良い食事とは？
・主食（炭水化物）
・主菜（タンパク質）
・副菜（ビタミン ミネラル）
主菜をほぼ魚にすると、良質な脂質が摂れるのでおすすめです！
特に青魚（サバ イワシ さんま 鮭 マグロ）には
オメガ３脂肪酸やビタミン、ミネラルが多く
アンチエイジング効果も！！！
オメガ３脂肪酸のメリット◎
・心血管のサポート
・脳の働きを向上
・抗酸化作用
是非積極的にお魚を食べましょう♪
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〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1丁目22-4
HORIE LUX 302号室
四ツ橋駅4番出口&6番出口から徒歩3分
西大橋駅4番出口から徒歩2分
完全個室 プライベートサロン 都度払い 回数券
お子様連れOK(事前にご連絡お願いいた
－－－－－－－－－－ SALON DE GiGi －－－－－－－－－－－－－-
－－－－－－－－－－－ - para mim - －－－－－－－－－－－－－－－
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投稿者
サロンド ジジ
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