鍼灸院ひなたのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/4
- 乾燥のピークを乗り越え、春のゆらぎに負けない肌作り
- こんにちは。鍼灸院ひなたの高木です。暦の上では立春を迎えましたが、まだまだ冷え込みが厳しい日が続いていますね。
実は2月は、1年の中で最もお肌にとって過酷な時期だということをご存知でしょうか？
今回は、今の時期に絶対押さえておきたい「2月の重点美容ポイント」を何枚かに分けてご紹介します。
【「最強の乾燥」から肌を守り抜く】
2月は空気が乾燥しているだけでなく、暖房による室内乾燥もピークに達します。
さらに、長引く寒さで血行が滞り、肌のターンオーバーが乱れがちに。
「守り」の保湿を強化
いつもの化粧水・乳液に加えて、この時期は「バーム」や「オイル」を仕上げにプラスするのがおすすめです。肌の表面に疑似的な皮脂膜を作ることで、水分の蒸散を物理的に防ぎましょう。
洗顔の見直し
お湯の温度が高すぎると、必要な皮脂まで流してしまいます。32～34度程度の「ぬるま湯」で、摩擦を避けながら優しく洗うのが鉄則です。
毎日のスキンケアで変わっていきます。意識して行ってみてください。
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鍼灸師
高木 寧々香タカギ ネネカ
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