はり もりさわちりょういん よりきまちちりょうしつ とさか
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もりさわ治療院 与力町治療室 トサカ(TOSAKA)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 起床時のだるさ、放っていませんか？
- 起床時のだるさ、放っていませんか？
朝起きた瞬間に「まだ眠い」「体が重い」「布団から出るのがつらい」…そんな感覚はありませんか？睡眠時間はしっかり取っているのに疲れが抜けない、その背景には筋肉の硬さや自律神経の乱れが隠れていることが多いのです。
当院では、深部のコリにまでアプローチするルート鍼と、全身をダイナミックにゆるめて血流・リンパの流れを改善するどつき整体を組み合わせることで、睡眠の質と朝の目覚めを大きく変えていきます。
ルート鍼は、長年蓄積した「硬さのルート」をじっくり緩め、呼吸や内臓の働きを整える効果が期待できます。一方のどつき整体は、叩打や揺らしを用いながら全身をリズムよく解放。体が温まり、深いリラックスが訪れることで、自然と自律神経が安定し、睡眠の深さへつながっていきます。
「朝起きるのがつらい」という声で来院された方からは、施術を重ねるうちに「目覚めがすっきりする」「朝のだるさが減って動きやすくなった」とのお声を多くいただいています。
一日の始まりを軽やかに迎えられると、心も体もぐっと前向きに。
起床時のだるさにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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