藤江鍼灸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/10
- 三つの幸せホルモン
- 藤江鍼灸式
三つの幸せホルモン鍼灸
―― 心とからだに、静かな癒しを。
人のからだには、
「幸せ」を感じる三つのホルモンがあるのをご存じですか？
それは――
・セロトニン（心を安定させる）
・ オキシトシン（安心と絆を生む）
・ドーパミン（やる気と活力を生み出す）
藤江鍼灸では、
この三つのホルモンが自然に流れ出すよう、
一人ひとりの呼吸と体温に合わせて施術を組み立てていきます。
１. セロトニンの時間
～心と呼吸を整える～
まずは静かに目を閉じ、深呼吸から始まります。
ゆるやかな鍼と温かいお灸で、乱れた自律神経を調え、
からだの緊張がほどけていくのを感じる時間。
手や頭皮などへの穏やかな刺激が、
脳に「安心していいよ」というサインを届けます。
２. オキシトシンの時間
～信頼とぬくもり～
首や肩、背中、胸のツボを中心に、
包まれるような手の温もりで心のこわばりをゆるめていきます。
ふっと呼吸が深くなるとき、
あなたの体内では“オキシトシン”が流れ出し、
安心とやさしさが全身を包み込みます。
「ここにいていい」と感じられる、やさしい時間です。
３. ドーパミンの時間
～気血を巡らせる～
仕上げは、気血を巡らせる刺激で、内側の火を灯すように。
こめかみや目の周りなどの整えると、
頭がすっきりと澄み渡り、自然と笑みがこぼれます。
体が軽く、目が開き、心が前を向く。
―― それは“ドーパミン”が動き出したサインです。
最後に。
施術後は、季節の日本茶をどうぞ。
香りと温もりが、心身の余韻をやさしくまとめてくれます。
“安定・安心・行動”の三つの循環が整うと、
人は驚くほど自然に、自分らしさを取り戻します。
藤江鍼灸式「三つの幸せホルモン鍼灸」
静かに整い、あたたかく満たされ、また動き出すための時間です。
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