寝たままフィットネスevan/辛い運動なし・痩身・ダイエット・サウナ【白金店】
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エバン 白金店(evan)のブログ
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投稿日：2026/2/1
- 【evanのメリット/デトックス痩身】
こんにちは!
今回は寝たまま筋トレとダイエットができる、evanのメリットについてご紹介させてください！！
・身体への負担が少ないこと
寝たままの姿勢で行うため、関節や筋肉にかかる負担が軽減されます。怪我のリスクが低く、運動が苦手な方や高齢者にも適しています。
・効率的な筋力アップ
電磁波パルス（HAYABUSA）で、寝たままでも効果的に筋肉を鍛えることができます。なんと30分間で54000回の運動効果があり、短時間で効率的に筋力アップが図れます。
そして、筋力アップにより、基礎代謝が向上します。寝ている間でもカロリーを消費しやすくなり、ダイエット効果が期待できます。
・姿勢の改善
寝たままインナーマッスルを鍛える事もでき、インナーマッスルが強化されると、姿勢が改善され、腰痛や肩こりの予防にもつながります。
・爆汗かいて、余分な油を出す
メーカーとevanとで開発したロウリュウドーム・かぐや姫は短時間で爆汗をかけるようになっております。じっくり熱することにより余分な油をしっかり出してくれます！
・ストレス解消
運動にはストレス解消効果があります。寝たままでも運動を行うことで、ストレスを発散し、心身をリラックスさせることができます。
などなど、メリットがございます♪
寝たまま楽して筋トレ、ダイエットしませんか?
皆様のご来店お待ちしております^_^
白金台で爆汗痩身
身体の中から綺麗になるサウナ&デトックス
寝たままフィットネスevan
寝たままフィットネスevan 白金店
〒108-0071
東京都港区白金台5丁目２－５
トランドゥ001号室
【白金台/恵比寿/サウナ/岩盤浴/痩身/朝活/ダイエット/美活/冷え性/フェイシャル/たるみ/毛穴/ニキビ/小顔/リフトアップ/脂肪/むくみ/肩こり/眼精疲労/二の腕/太もも/ヒップ/お腹/ブライダル/デトックス/ジム/フィットネス】
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