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プログレス(PROGRESS)のブログ

2026年2月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    石田
    寒い時期は腰が痛みませんか？ UP
    いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。最近は冷え込みのせいか腰を気にされる方が多くなってきました。皆さんは何か対策やケアなどされていますか？簡単にできる対策…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    池上
    産後の骨盤はいつからケアできる？
    いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。産後のケアが必要な理由妊娠中に分泌される「リラキシン」の影響で、骨盤まわりの靭帯はゆるみます。これは出産に必要な変化で…続きを見る
  • 横浜中華街へ行ってきました
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    石田
    横浜中華街へ行ってきました
    いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。私事ですが、つい最近仕事の関係で横浜中華街の春節祭へ行ってまいりました♪最後に行ったのは3年程前だったのですが、たまに…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    池上
    今からできる花粉症対策　3
    いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。免疫力を維持・向上させるために理想的な睡眠時間は、1日7～8時間といわれています。特に6時間未満の睡眠が続くと、免疫機能が…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    池上
    この時期におススメ。
    いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。この時期は寒暖差が大きく、さらに年度末で忙しくなる時期。知らないうちに体や脳へ負担がかかりやすくなります。【こんな不調…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    池上
    今からできる花粉症対策　2
    いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。免疫力を高めるためには？免疫力アップには、まず腸内環境を整えることが大切です。ヨーグルト・納豆・味噌などの発酵食品を毎…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    池上
    今からできる花粉症対策　１
    いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。今からできる花粉症対策　・室内に花粉を持ち込まない　帰宅後は玄関前で衣服をはらい、すぐに手洗い・うがい・洗顔を。室内で…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    池上
    整体ってなに？
    いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。整体は、体の歪みや筋肉の緊張を整えることで不調の改善を目指します。【整体 効果】肩こりや腰痛は、日常の姿勢やクセが原因…続きを見る
  • 産後ケアでお悩みの方
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    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    石田
    産後ケアでお悩みの方
    いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。よく産後の骨盤ケアとはいいますが「よくわからない」となってる方は多いのではないでしょうか？女性のお身体は赤ちゃんの通る…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    池上
    この時期の風邪予防対策！
    いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。風邪予防には、毎日の食事がとても大切です。生姜やにんにく、ネギなど体を温める食材は免疫力アップに効果的。ヨーグルトや味…続きを見る
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