プログレス
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- 東京都台東区元浅草１－４－８ 第２ウサギヤビル４階
- 都営 新御徒町駅(A3)徒歩1分/メトロ 稲荷町駅 蔵前徒歩8分/JR御徒町駅(北口)徒歩12分
プログレス(PROGRESS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 産後の骨盤はいつからケアできる？
- いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。
産後のケアが必要な理由
妊娠中に分泌される「リラキシン」の影響で、骨盤まわりの靭帯はゆるみます。
これは出産に必要な変化ですが、産後すぐには元に戻りません。
そのため…
・骨盤が開いたままになる
・左右差が出る
・骨盤底筋が弱くなる
といった状態が起こりやすくなります。
特に【産後6か月まで】は整いやすい大切な時期でゴールデンタイムと言われています。
※産後整体は、２か月目～
帝王切開の場合→ 医師の許可を得てからスタート
こんなお悩みありませんか？
・産前のズボンが入らない
・腰痛、股関節痛
・下腹ぽっこり
・尿もれ
・姿勢の悪化
骨盤は体の土台。
日頃から「骨盤を立てる」「足を組まない」「片側抱っこを続けない」
など日常動作の見直しも、産後ケアにもなります。
産後ケア、ぜひお気軽にご相談ください
【 2月28日(土) 10：00～11：30｜14：30～15：00 】ご予約お待ちしております。
＜新御徒町駅すぐ＞
〒111-0041東京都台東区元浅草1-4-8
第２ウサギヤビル4階
連絡先 03-4334-8922
お客様一人ひとりのお悩やみに寄り添い、最善の施術をさせていただきます。
コース選びや気になる点その他お悩等がございましたらお気軽にお問い合わせください。(03-4334-8922) 公式ラインからもご質問等可能です。(＠509djpov)
[営業時間]
10:00～20:00(最終受付18:30)
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