たいら整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 整体と自律神経
皆さんこんにちは。
今日は整体が自律神経に与える効果についてお話ししていきます。
まず初めに整体が自律神経に与える影響は、
非常に大きいと考えられます。
実際施術後は身体のきつさや緊張がほぐれ、
血流が改善されることで、多くの人が
「身体が軽くなった」と感じることが多いです。
この軽さは、筋肉や関節がリフレッシュされ、
動きやすくなることから来ています。
また、施術を受けることで心地よい刺激が身体に伝わり、
副交感神経が活性化しやすくなります。
副交感神経が優位になることで、心拍数が下がり、
ストレスホルモンの分泌を抑える事ができます。
実際施術後はストレスホルモンのレベルが低下し、
心のリフレッシュ感が得られることも科学的に判明されています！
整体のリフレッシュ効果は、
日常生活にポジティブな影響を与えます。
施術を受けることで気分が向上し、
日々の課題にも前向きに取り組む姿勢が生まれやすくなります！
定期的な整体を通じて、心身ともにリフレッシュし、
健康的なライフスタイルを実現するために是非、
日常の中に整体を取り入れてみてください♪
動悸、息切れ、めまい、立ちくらみ、イライラ、胃腸の不調、疲れやすさ、不眠、不安感、無気力、集中力の低下などの症状でお困りの方はぜひたいら整体院にご相談くださいね^_^
―――たいら整体院【骨から健康にキレイに】―――
三沢市深谷2丁目94-312 TEL 070-8848-3596
予約方法 公式LINE/公式HP/ホットペッパー/Instagram
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