最新ブログ一覧
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私たちの体には、意識しなくても働いてくれる「自律神経」という仕組みがあります。呼吸、体温、血管の収縮、内臓の働き…これらはすべて自律神経がコントロールしており健康やメンタ…
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私たちの体をすみずみまで支えているのが、血液の通り道である「血管」年齢やストレス、生活習慣の影響を受けやすく「血管年齢」という指標でチェックされることもあります。血管の状…
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忘年会シーズンが来ました！お酒においしいごはんと暴飲暴食を繰り返すと肝臓にダメージが蓄積(´;ω;｀)肝臓は体の中で最も働き者の臓器食事や薬、アルコール、ストレス等で発生した…
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◎ラドンが抜けても“効果が続く”のはなぜ？ラドンの刺激を受けた細胞は、一時的に防御機能を高めます。これを「ホルミシス効果」といいます。たとえば――抗酸化酵素（SOD・CAT・GP…
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これは門司港のナイトキャンドルの時の写真なのですがすごくきれいで毎年行くほど好きなのですが何せ海辺ですからすごく寒いですよね(´;ω;｀)寒さに強い方はぜひ、行ってみてくださ…
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今回は前回の続きです！ラドンと女性ホルモン！もちろん男性ホルモンにも効用があるとかないとか■ ラドンが注目される理由ラドン（Rn）は自然界に存在する微量な放射性ガスで、吸入…
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職場に向かう途中に足元に毬栗が転がってて上を見たら栗の木でした！街中で栗の木を見かけなくなったのでテンションが上がりました！最近、日中も日陰だと寒くなってきましたね。上着…
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10/24から小倉城は竹あかりのイベントがありますね！綺麗なのでぜひ遊びに行ってみてください♪～年齢に負けない“骨の若さ”を守るために～■ 骨粗しょう症とは？骨粗しょう症とは、…
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今日はオリオン座流星群が見ごろとニュースがあります！晴れてる地域は見れるそうですが北九州は難しそうです(´;ω;｀)低濃度放射線はなぜ身体にプラスだとわかったのか宇宙には地上…
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糖尿病は「なりやすい体質＋生活習慣」が重なることでリスクが高まります。 特に 活性酸素の増加 が、インスリンの効きを悪くする一因になぜ、活性酵素が増えるとインスリンの効きを…
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