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パーソナルジム×キックボクシング eternity

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エタニティ(eternity)のブログ

2025年10月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    とわ
    【重要】睡眠がダイエットに与える影響
    「食事も運動も頑張っているのに、なかなか痩せない…」そんな悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか？実は、ダイエットがうまくいかない理由の一つが「睡眠不足」かもしれ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    とわ
    冷え・むくみ・ストレス対策にキックボクシング！
    最近「キックボクシング＝ダイエット」だけでなく、美容のために通う女性が増えています。eternity鹿児島では、運動初心者の方でも安心して通えるフィットネス特化型パーソナルキック…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    とわ
    キックボクシングとピラティスの違い
    「キックボクシングとピラティス、どっちが自分に合ってるの？」最近では、ダイエットやボディメイク目的でどちらも人気のトレーニング。だけど、それぞれにしっかりとした特徴と魅力…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    とわ
    パーソナルですることのメリット・デメリット
    パーソナルジムとは、トレーナーがマンツーマンで指導してくれる完全サポート型のジムです。「正しいフォームがわからない」「一人では続かない」といった悩みを解消しながら、最短で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    とわ
    キックボクシングで心もスッキリ！ストレス発散方法
    仕事、恋愛、人間関係…。現代人は、気づかないうちにたくさんのストレスを抱えていますよね。そんな中で、今“ストレス発散に効果的”と注目されているのが キックボクシング です。…続きを見る
  • お客様の変化
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    とわ
    お客様の変化
    こちらのお客様は月2回コースで約3ヶ月通った現段階での結果になります。月2回コースは2週間に1回ペースなのでジム以外の自宅での取り組みにも意識して頂きました。こちらのお客様に…続きを見る
  • グローブは最高級品
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    とわ
    グローブは最高級品
    当店のグローブや道具は品質の高いものを選んで置いています。格闘技歴14年プロ格闘家の私が選ぶので間違いないです！（自信あり！笑）安いグローブでもキックボクシングはできるので…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    とわ
    「脂肪が筋肉に変わる」は嘘。
    「最近運動してるから、脂肪が筋肉に変わってきたかも！」そんな言葉、よく耳にしますよね。でも実は脂肪が筋肉に変わることはありません。脂肪と筋肉は、まったく別の組織。脂肪はエ…続きを見る
  •  
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