カルナ
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カルナ(CARUNA.)のブログ
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投稿日：2026/1/2
- 眼精疲労・不眠に◎ 神経を休めるHARIヘッド
- あけましておめでとうございます。
生活がより快適に過ごせるよう
みなさまのお身体のサポートに尽力を尽くしてまいります。
本年もどうぞCARUNA.をよろしくお願いします。
本日は、CARUNA.ならではのHARIヘッドについてです♪
「目の奥が重い」「頭がずっと働いていて休まらない」「寝ても疲れが取れない」
デスクワークやスマートフォンが多い現代では、脳と神経が緊張し続けている状態の方がとても増えています。
HARIヘッドは、頭皮に鍼を行い、頭部の神経の興奮をやさしく鎮めていく施術です。
◎筋肉・神経の流れに沿って鍼と電気(パルス)でアプローチしていきます
頭部には、
"三叉神経・後頭神経・自律神経と関係の深い反射点"
など、目・首・脳・自律神経につながる神経が集中しています。
これらの神経の走行に沿って鍼を行うことで、使いすぎている神経を落ち着かせます。
特に
・長時間のパソコン作業
・目を酷使する仕事
・考え続ける生活習慣
の方は、頭部の神経が常に緊張しやすい状態です。
◎頭皮がゆるむと、目と頭が楽になる
眼精疲労や頭の重さがある方は、頭皮が硬くなっていることが多く見られます。
鍼刺激により
・血流が促され
・筋膜の緊張がゆるむ
ことで、頭皮の柔らかさが戻り、目の奥の疲れや頭の圧迫感が軽くなりやすくなります。
同時に、目の開きやすさやフェイスラインの引き上がりを感じる方も多いです♪
◎首・呼吸・睡眠まで整いやすくなる
頭皮は「帽状腱膜」を通して首とつながっているため、頭部の緊張がゆるむと
・首や肩が楽になる
・呼吸が深くなる
といった変化が起こります。
自律神経が整いやすくなり、眠りに入りやすい状態へと導かれます。
◎ヘッドマッサージとの違い
ヘッドマッサージは筋肉中心、
HARIヘッドは神経・自律神経へのアプローチができる点が特徴です。
そのため
・スッキリ感が深い
・目と頭の疲れが同時に抜ける
・集中力が戻る
と感じる方が多くいらっしゃいます。
◎こんな方におすすめです
・眼精疲労、目の奥の重さ
・デスクワークによる頭の疲れ
・考えすぎて眠れない
・頭痛、首こり、肩こり
・自律神経の乱れを感じる
鍼が初めての方にでも、取り入れやすく心地よい刺激です。
目や頭の疲れを感じた時、眠りにくさや緊張が続く前に、
無理をせず、一度リセットしにいらしてください。
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