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ながはま整体院

ナガハマセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 福岡県筑後市長浜２２３７－１大坪ビル１０１
  • JR羽犬塚駅より車で3分　八女ICより車で1分　

ながはま整体院のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 家事や仕事で疲れた肩、休ませていますか
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    山口 孝浩
    家事や仕事で疲れた肩、休ませていますか
    家事や仕事で疲れた肩、休ませていますか？「気づくと肩に力が入っていて、夜になると頭痛が出るんです」そう話してくださったのは、40代の女性。日中はデスクワークでパソコン作業。…続きを見る
  • 花粉症・アレルギー対策
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/8
    投稿者：
    山口 孝浩
    花粉症・アレルギー対策
    私の趣味の一つとして、家庭菜園があります。今までも小さな畑で見よう見まねで作ってきましたが、なぜか昔から「竹」が好きでした。個人的には、建築資材、農業資材、食料、健康資材…続きを見る
  • 肩こりがつらい40代女性に伝えたいこと
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    山口 孝浩
    肩こりがつらい40代女性に伝えたいこと
    「肩こりがひどくて、夕方になると頭痛まで出るんです。」そう話してくださったのは、40代前半の女性。お仕事はデスクワークで、1日中パソコン。家に帰れば夕食の準備や洗濯、家族の…続きを見る
  • プチ断食の効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    山口 孝浩
    プチ断食の効果
    目的：とりあえず目先の体重を減らす（体脂肪率も比例して減る）やり方：休日のどこか一日だけ食事をしない（月1～2ペースが良）注意点：水・水分だけは、何でもOK　しっかり摂る！効…続きを見る
  • 苦手な方には、ごめんなさい…
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    山口 孝浩
    苦手な方には、ごめんなさい…
    5年以上前になりますが、家族旅行で大分の玖珠・九重に行った帰り、何度か行ったことあるけど、ヒマつぶしがてら「夢吊り大橋」に行きました。12月の寒いなか、凍えながら橋を渡ると…続きを見る
  • 40代から感じやすい肩こり、やさしくケア
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    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    山口 孝浩
    40代から感じやすい肩こり、やさしくケア
    「最近、肩こりが前よりつらいんです」そう話してくださったのは45歳の女性。デスクワーク中心のお仕事で、帰宅後は家事。夜になると首こりが強くなり、ひどい日は頭痛まで出るそうで…続きを見る
  • 肩こり解消のためのご相談
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    山口 孝浩
    肩こり解消のためのご相談
    もし今、・肩こりが当たり前になっている・首こりや頭痛まで出てきている・マッサージではすぐ戻ってしまうそんな状態なら、一度体のバランスを見直すタイミングかもしれません。なが…続きを見る
  • 毎日お疲れの40代女性へ、肩こりのお話
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    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    山口 孝浩
    毎日お疲れの40代女性へ、肩こりのお話
    先日ご来院された42歳の女性。「肩こりがひどくて、最近は頭痛まで出るんです」と。お仕事はデスクワーク。帰宅後は夕食づくり、洗濯、子どもの送り迎え。自分の時間はほとんどなく、…続きを見る
  • 毎日お疲れの40代女性へ、肩こりのお話
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    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    山口 孝浩
    毎日お疲れの40代女性へ、肩こりのお話
    毎日、本当にお疲れさまです。家事や仕事、人間関係まで、気を抜く時間が少ない40代。「肩が重いのは当たり前」と思っていませんか？当院でも、「ずっと肩が張っている」「寝てもスッ…続きを見る
  • 40代女性の肩こり、がんばりすぎていませんか？
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    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    山口 孝浩
    40代女性の肩こり、がんばりすぎていませんか？
    朝から家族のこと、仕事のこと、周りへの気配り。気づけば自分のことは後回しになっていませんか？40代女性の肩こりは、単なる筋肉疲労だけではありません。「ちゃんとやらなきゃ」「…続きを見る
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ながはま整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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