カラダファクトリー イオンモール仙台上杉店のブログ
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店です。本日は豆乳とトマトのそれぞれの効果についてお話したいとおもいます。まず、豆乳は、良質なたんぱく質や大豆…
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店です！普段、スマホやPCどの程度触っていますか？本日は、ブルーライトについてお話したいと思います！ブルーライト…
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皆さんこんにちは！カラダファクトリー上杉店の佐藤です！本日は冷え性改善やなぜ冷え性になってしまうのか調べてみます！最初になぜ、冷え性になってしまうのか、主に筋肉量の不足、…
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冬バテは、冬に生じる漠然とした心身の不調。室内と室外の寒暖差が激しく体調を崩しやすい季節です。冬にうつ病のような症状が生じることが２シーズン以上繰り返す場合は特に注意が必…
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店です！本日は皆さんが人生で一回は経験しているであろうお身体のつる現象についてお話ししたいと思います。第一にな…
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皆さんこんにちは！カラダファクトリー上杉店の佐藤です！腰痛の方や足を痛めてる方等でも負担なく運動を行いたいですよね？そこで本日は水中運動の機能性や効果等説明いたします！主…
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店です！最近しっかり疲れは取れていますか。本日は短い時間で疲れを取る方法をお伝えできればなと思います！一つ目は…
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こんにちは！カラダファクトリーイオンモール上杉店の村井です！「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夕方になると首や肩が重だるい」そんなお悩み、ありませんか？実はその原…
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本日は強風注意報が宮城県全体で出ております。強風によって心身に影響を及ぼす事が!!!● 物理的な負担・身体的不調 ・歩行・身体バランスの崩れ:平均風速15m/s以上になると歩行が困…
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皆さんこんにちは！カラダファクトリーイオンモール上杉店の佐藤です！本日は腰痛餅の方や骨盤の不安定な方やをサポートする骨盤サポーターについて紹介します。まず、骨盤サポーター…
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