カラダファクトリー イオンモール仙台上杉店のブログ
最新ブログ一覧
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皆さんは普段１日にどれくらいの時間スマートフォンを見ますか？週２回以上運動していますか？スマホ首とは？首が前傾する姿勢になることで、首の筋肉や首の骨である頚椎(けいつい)に…
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリーイオンモール上杉店です！最近雨が突然降ったり、寒い時期が続きますね、本日は、気圧変化によっておこる体調の変化についてお話ししたいと…
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寒い日々がまだ続きそうな宮城ですが、そんな時に首肩が凝るお悩み出ている方いませんか？体温を維持するために、筋肉・血管が縮み血流が悪くなり血流低下により疲労物質がたまりやす…
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店です！最近、寒い時期が続いて背中が丸まってきていないですか、本日は猫背についてお話ししていきたいと思います！…
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こんにちは！カラダファクトリー イオンモール上杉店の村井です！気づいたらスマホを見ている時間、増えていませんか？実はその姿勢、首や肩に想像以上の負担を掛けています。スマホ…
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皆さんこんにちは！カラダファクトリー上杉店佐藤です！本日は、今の時期の日差し対策についてお話したいと思います。皆さん、夏より冬のほうが日差しが強いと感じた事ありませんか？…
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリー仙台上杉店です！最近、腰に急激に痛みが来ることはございませんか？今日はぎっくり腰がなぜ起こるのかをお話したいと思います。ぎっくり腰…
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みなさん、こんにちは！イオンモール仙台上杉店です！年末年始の休みが終わり、会社など行くのがだるいと感じている方いらっしゃいませんか？本日は正月ボケについてお話ししたいと思…
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店です！普段、スマホの見過ぎや、ＰＣなどで目が疲れはいませんか、本日は目の疲れについてお話したいと思います。ま…
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こんにちは！カラダファクトリー イオンモール上杉店の村井です！お正月が終わり、日常のリズムが少しずつ戻ってきた頃ですね。この時期、「体が重い」「胃腸がスッキリしない」そん…
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