カラダファクトリー イオンモール仙台上杉店のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店の村井です！最近、腰の重だるさや違和感を感じていませんか？長時間のデスクワークやスマホ操作、何気ない日常の姿勢のクセが…
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店です！最近は花粉の季節となり、鼻づまりなどの影響で口呼吸になっている方はいらっしゃいませんか?今日はそんな口…
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こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店、村井です！肩こりや腰の重だるさ。その原因、実は“骨盤”にあるかもしれません。「肩がつらいのに骨盤？」そう思われる方も…
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店です！２月もあとすこしとなりましたね。だんだん昼間は暖かい風を感じる時期となりました。本日は花粉症のお話しを…
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一無、二小、三多とは日常で心掛けたい生活習慣をわかりやすく表した健康標語です。一無とは(無煙・禁煙のすすめ)ばこは万病のもと～喫煙は単独で最大の予防可能な死因！ たばこの煙…
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春先から夏に向けこれからダイエットしたい方、極端に炭水化物を抜いたり塩分を無摂取したり脂質を０にしたり短期間で無理に体重を落とそうとしていませんか？それは下記症状が出る恐…
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皆さんこんにちは！カラダファクトリー上杉店の佐藤です！本日は冬が旬の食べ物の栄養素と効果についてお話ししたいと思います。冬が旬の食べ物は大根やカブほうれん草・ブロッコリー…
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皆さん、こんにちは！カラダファクトリー上杉店の佐藤です！本日はクレアチンの効果についてお話しようと思います。まず、クレアチンとはモナさんご存知でしょうか、、クレアチンは、…
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店です！最近、夜更かしのし過ぎで朝からだがだるくないですか？本日は夜更かしによる睡眠不足による影響についてお話…
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こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店、村井です！「マッサージに行っても、すぐ戻るんです…」このご相談、とても多いです。決してマッサージが悪いわけではありま…
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カラダファクトリー イオンモール仙台上杉店のクーポン
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