カラダファクトリー イオンモール仙台上杉店のブログ
最新ブログ一覧
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もう今年もあとわずかで終わりますね。忘年会や新年会、ウィンタースポーツ、家・職場の大掃除など年末年始は特に普段より動きが多くなるかと思います。ただ正月疲れの原因は前もって…
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皆さんこんにちは！カラダファクトリー仙台上杉店の佐藤です！皆さん、クリスマスは楽しめたでしょうか？クリスマスの翌日、今日は何の日だと思いますか？ファンの方ならご存知かもし…
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みなさん、こんにちはカラダファクトリーイオンモール仙台上杉店です！本日は、クリスマスイヴですね！この日になると、パーティーやプレゼント、イルミネーション、食事など楽しみな…
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みなさん、こんにちは！カラダファクトリーイオンモール上杉店です！本日はかかとのひび割れについてお話したいと思います。まずなぜかかとのひび割れが起きるのかそれは、乾燥や血行…
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座りっぱなしで死亡リスクが上がる、、５分間座ることで、血流の速度は急速に下がり、30分で血流速度は７０％も低下します。もし、1日に11時間以上座っていたら、健康的な人に比べて…
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皆さんこんにちは、イオンモール仙台上杉店佐藤です！本日は、寒い冬を乗り越えるための体がポカポカ温まる食材を紹介します！冬と言ったら鍋やシチューといった温かい食べ物が欲しく…
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１２月も下旬に差し掛かり、寒さも格段に増してきました。皆さん身近でいうとお風呂に入る時寒いからすぐ入っていませんか？その行動ヒートショックになるかもしれません！今回はヒー…
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みなさん、こんにちは。カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店です！本日は冬に食べる果物、みかんについてお話したいと思います！まずはみかんの栄養素からお話ししたいとおもい…
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「昔はもっと疲れにくかったのに…」最近そんな風に感じることはありませんか？朝スッキリ起きられない、疲れが抜けない、肩や首のこりが当たり前。風邪をひきやすくなった、治りが遅…
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皆さん一度は「二日酔い」を経験した事はあるのではないでしょうか？そこで二日酔いの原因や改善・予防をご紹介致します。●原因アセトアルデヒドの蓄積:アルコールが肝臓で分解され…
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