セイタイ コツバンチョウセイ カラダファクトリーイオンモールセンダイカミスギテン
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- 宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町１丁目１イオンモール仙台上杉店３Ｆ
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カラダファクトリー イオンモール仙台上杉店のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 「その腰痛、姿勢が原因かも」
- こんにちは！
カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店の村井です！
最近、腰の重だるさや違和感を感じていませんか？
長時間のデスクワークやスマホ操作、
何気ない日常の姿勢のクセが、知らないうちに身体へ負担をかけています。
特に多いのが「前かがみ姿勢」。
背中が丸まり、骨盤が後ろに傾くことで、
腰の筋肉が常に引っ張られた状態になります。
その結果、
・朝起きたときに腰が重い
・長時間座るとつらい
・マッサージをしてもすぐ戻る
といった状態につながります。
腰が悪いのではなく、
姿勢や骨盤バランスが崩れていることが原因の場合も多いのです。
当店では、つらい部分だけを見るのではなく、
骨盤を中心に身体全体のバランスを確認し、負担のかかりにくい状態へ整えていきます。
「なんとなく不調」をそのままにせず、
今のうちに身体を整えてみませんか？
お身体が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております！
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