セイタイ コツバンチョウセイ カラダファクトリーイオンモールセンダイカミスギテン
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- 宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町１丁目１イオンモール仙台上杉店３Ｆ
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カラダファクトリー イオンモール仙台上杉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 眼精疲労撃退！
新生活が始まる時期に近づき、
多忙になる方や仕事内容が大きく変わる方いるかと思います。
特に上杉周辺勤務の方は「デスクワーク」の方が多く、
それによる悩みや辛さが出る方が多数来店されます。
本日はその中でも代表例である眼精疲労についてお話したいと思います。
眼精疲労とは長時間にわたるパソコンやスマートフォンの使用などによって、目の症状（かすみ、痛み、充血、まぶしさなど）の症状のことです。単なる目の疲れ（眼疲労）と異なり、自律神経の乱れなどが原因で全身に影響を及ぼすのが特徴とされています。全身の症状としては、頭痛、肩こり、吐き気、めまい、倦怠感等が症状として現れます。
パソコンやスマートフォンを長時間見続けることによる、ピント調節筋の疲労が原因とされています。老眼によるピント筋の低下やドライアイ、不正なコンタクトレンズや眼鏡の使用、白内障などの病気も眼精疲労に関係してきます。
合わない眼鏡を作り直すことやパソコンやスマートフォンを使う際はこまめな休憩をとる事やビタミンB1を配合した疲れにくい目薬の使用が対策としてあります。
当店では目の疲れからくる頭痛を改善するヘッドコースもございますので、お身体がお辛い方、頭痛が酷い方は是非一度当店に来店されてみてはいかがでしょうか？皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております。
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