セイタイ コツバンチョウセイ カラダファクトリーイオンモールセンダイカミスギテン
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カラダファクトリー イオンモール仙台上杉店のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 【第8回】疲れが取れない本当の原因
- こんにちは！
カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店の村井です！
「知らないと損する身体の話」第8回です。今回は、「しっかり休んでいるのに疲れが取れない…」その本当の原因についてお話しします。
「寝ても疲れが残る」
「朝からだるい」
このようなお悩みはありませんか？
実はその疲れ、“身体の回復力が落ちている状態”かもしれません。
長時間の同じ姿勢や身体の歪みによって血流が悪くなると、筋肉に酸素や栄養が行き届きにくくなります。すると、疲労物質がたまりやすくなり、回復しにくい状態になります。
これが「寝ても疲れが取れない」原因の一つです。
さらに、身体が常に緊張している状態だと、しっかり休んでいるつもりでもリラックスできていません。これも疲れが抜けにくくなる理由です。
当店では、骨盤を中心に身体全体のバランスを整えることで、血流や身体の使い方を改善し、回復しやすい状態へ導いていきます。
疲れが取れにくいと感じている方は、一度身体の状態を見直してみませんか？
お身体が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。皆さまにお会いできるのを楽しみにしております！
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