最新ブログ一覧
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こんにちは。REVIVE自由が丘店です。今回は、小顔＋ストレッチ 40分メニューについてご紹介します。このメニューは、小顔矯正とストレッチを組み合わせた当店人気のトータルケア。顔…
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空き枠がございます！姿勢改善、ヒップアップ、ダイエット、肩こり・腰痛ケアなど、お身体のお悩みに合わせてオーダーメイドでサポートいたします。運動が久しぶりの方や、体力に不安…
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「周りの目が気になってジムに通いづらい」「人が多い空間だと集中できない」そんなお悩みをお持ちの女性はとても多いです。当ジムは完全個室・貸切空間のパーソナルジムです。トレー…
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寒さで体がこわばりやすいこの季節。「冬に体重が増えた」「運動不足で体が重い」と感じていませんか？冬は基礎代謝が下がりやすく、血流や筋肉の動きも低下しやすい時期。自己流の食…
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明日、若干の空きが出ました！「最近疲れやすい」「体型が変わらない」「腰や肩が重だるい」と感じている方は、身体の使い方や筋バランスが崩れている可能性があります。筋トレだけで…
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ダイエット成功の鍵は「カロリー」だけでなく、血糖値・ホルモン・筋肉量・自律神経のバランスを整えることです。生活習慣を最適化することで、無理なく体脂肪を減らし、リバウンドし…
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明日16:30～ご案内可能な枠が出ました！腰や肩の疲れ、姿勢の乱れ、脚のむくみなど、気になる不調がある方はぜひご利用ください。最近は「立っているだけで腰がつらい」「デスクワー…
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明日、比較的ご案内しやすいお時間帯がございます！当日予約も可能ですので、お仕事帰りや隙間時間にぜひご利用ください♪肩こり・腰の重だるさ・むくみ・姿勢の崩れなど、気になる不…
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こんにちは。REVIVE自由が丘店です。頑張る女性のためのトータルケアサロン仕事、家事、育児、人間関係。毎日頑張っている女性ほど、自分のことは後回しになりがちではありませんか？…
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こんにちは。REVIVE自由が丘店です。当店のこだわりは、「その場限りで終わらせないケア」。REVIVE自由が丘店では、ただ楽になるだけではなく、不調が戻りにくい身体づくりを大切にし…
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