トータルコンディショニングイマガワシンキュウマッサージイン
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- 埼玉県坂戸市花影町31-8
- 東武東上線坂戸駅南口から徒歩16分の鍼灸マッサージ院/肩こり・腰痛
今川鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/24
- 足元が冷えて眠れない…自律神経を整える「温活鍼灸」
- こんにちは。 坂戸駅徒歩3分、トータルコンディショニング今川です。
布団に入っても足先が氷のように冷たくて、なかなか寝付けない…。 そんな夜を過ごしていませんか?
靴下を履いたり、湯たんぽを使ったりしても改善しないその冷え。実は、筋肉の深層部が硬くなることで血流が滞り、自律神経が乱れているサインかもしれません。
■ なぜ「深層筋鍼灸」が冷えと不眠に効くのか?
冷え性の原因の多くは、血管を収縮させる自律神経(交感神経)の過緊張にあります。 表面的なマッサージだけでは届かない、骨に近い**「深層筋」**のコリを鍼で直接緩めることで、以下のような変化が起こります。
血流の解放: 筋肉の「フタ」が外れ、温かい血液が足先までスムーズに流れます。
副交感神経の優位: 身体が芯からリラックスモードに入り、自然な眠気が訪れます。
自己体温の調節: 身体が自ら熱を作る力をサポートし、「冷えにくい体」へ導きます。
当院の「温活鍼灸」は、ただ温めるのではなく、あなたの身体が本来持っている**「温まる力」**を呼び起こす施術です。
世界大会の現場でも重視される「リカバリー(回復)」の技術を、ぜひ日々の体調管理に取り入れてみてください。
【明日1/25(日)の予約状況】
明日は、冷えや疲れを週末のうちにリセットしたい方へ向けて、以下の時間帯に空き枠がございます。
予約空き時間:9:30~15:00
週明けを最高のコンディションで迎えるために。 「今夜こそぐっすり眠りたい」という方は、今すぐ直前予約をご利用ください!
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