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今川鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 【症例紹介】毎日の頭痛と肩こり…原因は首の奥の筋肉
「毎日のように頭痛がする」
「目の奥が痛む」
「肩こりもひどい」
このような症状でお悩みの方は非常に多く来院されます。今回は、約2年間続いた頭痛が改善した症例をご紹介します。
患者様はデスクワーク中心のお仕事。2年ほど前から頭痛が出始め、徐々に頻度が増え、ほぼ毎日頭痛が起きる状態でした。痛みはギューッと締め付けられるような感覚で、目の奥の痛みも伴っていました。
脳の病気を心配し、最初は脳神経外科を受診しましたが異常なし。その後ペインクリニックにも通いましたが改善は見られず、整形外科で処方された痛み止めを毎日のように飲んでいる状態でした。
当院で身体を確認すると、首の筋肉が強く緊張し、筋肉同士の境目が分からないほど硬くなっていました。特に首の深部にある「後頭下筋群」という筋肉に強い緊張が見られました。
この筋肉は「トリガーポイント」と呼ばれる痛みの原因になりやすい場所で、首に問題があっても頭に痛みとして現れることがあります。実際、慢性的な頭痛の多くは首の深部筋の緊張が関係しているケースが多いです。
治療では僧帽筋、胸鎖乳突筋、肩甲挙筋、後頭下筋群など首や肩の筋肉に対して鍼と手技でアプローチしました。
2回目の施術後、患者様から「3日間頭痛が出ていない」と嬉しい報告がありました。痛み止めを飲まずに過ごせたのは2年ぶりとのことでした。その後も施術を重ねるごとに頭痛の頻度は減少し、10回目の頃には「今までで一番調子が良い」と感じる状態まで改善しました。
現在もメンテナンスとして定期的に通院されています。
「朝起きると頭痛がする」「デスクワークで首肩がつらい」という方は、首の深部筋の緊張や食いしばりが関係していることも少なくありません。
頭痛は薬で一時的に抑えることもできますが、原因となる筋肉の緊張を改善することで症状が楽になるケースも多くあります。
慢性的な頭痛や肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。原因を見極め、身体の状態に合わせた施術を行います。
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