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今川鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 天気が悪いと体調が崩れる方へ
- 「雨の日は頭が痛い」
「台風前になるとめまいがする」
「なんとなく体がだるい…」
こんなお悩みありませんか？
実はそれ、気象病（天気痛）**と呼ばれる状態の可能性があります。
気象病とは？
気温・気圧・湿度の変化に体が過敏に反応し、体調不良が起こる状態です。
特に多い症状は
・頭痛
・めまい
・耳鳴り
・首肩こり
・関節痛
・倦怠感
など。
とくに春は寒暖差が大きい
自律神経が乱れやすく、症状が悪化しやすい季節です。
なぜ天気で体調が崩れるのか？
気圧が変化すると、体の中では
・血管の収縮
・ホルモンバランスの変化
・自律神経の乱れが起こります。
さらに重要なのが
「内耳（ないじ）」の働きです。
内耳は気圧の変化を感じ取るセンサーのような役割をしており、
ここが過敏になると
めまい、 頭の重さ、吐き気といった症状が出やすくなります。
つまり気象病は体のセンサーが過敏になっている状態とも言えます。
鍼灸が気象病に効果的な理由
鍼灸では、気象病の原因となる
自律神経、血流
筋肉の緊張にアプローチします。
鍼刺激は
・交感神経の過剰な働きを抑える
・血管の収縮を緩和する
・全身の循環を整えるといった作用があり、
気圧変化に対する“体の耐性”を高める効果が期待できます。
また、首や肩の緊張が強い方は
血流が悪くなりやすく、頭痛、めまいを引き起こす原因になります。
鍼灸で筋肉を緩めることで症状の軽減＋再発予防につながります。
東洋医学では気象病は
・気の巡りが悪い「気滞」
・水分代謝の乱れ「痰湿」
・体の弱り「腎虚」
などが関係すると考えます。
特に
ストレスが多い
疲れが抜けない
冷えやすい
という方は要注意です。
施術では
・百会・風池・内関・太衝・足三里などのツボを使い、
自律神経の安定＋体内の水分バランスを整えていきます。
こんな方は一度ご相談ください
・天気が悪いと体調が崩れる
・頭痛やめまいを繰り返している
・薬だけに頼らず改善したい
・季節の変わり目がつらい
その症状、
体質から整えることで改善できる可能性があります。
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