めぐらせの森のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- 呼吸は究極のセルフケア
- 呼吸が叶える美と健康
吸い込む空気は細胞に届ける「栄養」です
"吸っている空気の質"と"呼吸の質"が
＊肌のハリやツヤ
＊新陳代謝の向上
＊心の安定
＊睡眠の質
にまで直結してるって知ってましたか？
私たちが無意識に行っている「呼吸」は健康美を叶える
"究極のセルフケア"
絶対覚えておきたい
呼吸の質を上げる3つのポイント！
＊室内空気の質を上げる
＊鼻呼吸
＊深い呼吸
めぐらせの森でお手伝いでにることはこちら！
・HE精油で空間空気の浄化
・お顔をほぐして血流促進
・HE精油で体の緊張の解放、巡りの応援
・凝り固まった体の解放
・横隔膜がしっかり動く呼吸
ご自宅では！
・揮発性化学物質、合成香料製品を使用しない
・鼻うがい
・HE精油でセルフケア
呼吸の質を高めてマイナス10歳の健康美を目指しませんか♪
＊深い呼吸におすすめAroma＊
ニオイテンジクアオイ油 ローズマリー葉油 ダマスクバラ花油
レモン果皮油 ベルガモット果実油 ローズウッド油 ローマカミツレ花油
パルマローザ油 アオモジ果実油骨盤底筋ケア/フェムケア/温活 /冷え対策/女性の悩み/自律神経/肩こり/肩甲骨/腰痛/身体の歪み/むくみ/頭痛/生理痛/産後ケア/膣ケア/リンパマッサージ/マッサージ/アロママッサージ/アロマ/リンパ/オイルマッサージ/経路マッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/リフレクソロジー/フットケア/ヘッドマッサージ/個室/高級アロマ/プライベート//小顔矯正/筋膜リリース/産前産後骨盤矯正/骨盤矯正/産後/マタニティ/子宮矯正/ホルモンバランス/更年期/立川/立川北/立川南/柴崎体育館/立飛/日野/豊田
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セラピスト
tomo トモ
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¥9,980 ＊春のdetox＊ 背面ほぐし+足首・骨盤調整+デコルテオイル100分/薬膳茶付き
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¥7,980 【平日限定お得】もみほぐし60分+デコルテオイル20分 /¥7980
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¥5,500 ＊自律神経＊目疲れ肩こり/アロマ/首肩オイル+detoxヘッド+お顔ほぐし60分
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¥8,000 産後の骨盤ケア月経の不調に/癒しの天然精油|足ツボ+骨盤整え90分
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