めぐらせの森のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/15
- スマホの長時間利用の子供の脳への影響！
- 2人の息子を持つ母としてはとっても興味深い
「スマホは子供の脳を破壊する」
1日1時間以上の使用で学力低下や感情の抑制が利かなくなるリスクが指摘されており、特に若年層に深刻な影響を及ぼす可能性があります。
・思考・判断を担う前頭前野の活動が抑制
・思考・判断を担う前頭前野の活動が抑制
・キレやすい、衝動的な行動をとる、感情の起伏が激しくなるなどの「情動制御困難」が発生
・「スマホ認知症」若者でも、記憶力低下、集中力不足、判断力の低下など、高齢者の認知症に似た症状があらわれる
・1日1時間以上のスマホ使用で、成績が低下する傾向
スマホの長時間・頻繁な使用は、脳の「司令塔」である前頭前野（思考・感情制御・記憶）の血流を低下させ、機能低下（スマホ認知症）や発達の停滞を招く恐れがあります。
1歳2歳からタブレットやスマホを使う現代で、脳への影響のみならず目や心などへの影響も心配ですよね。
学校でもタブレットが配られて授業でも使う時代ですから
子供のスマホなどの電子機器を使う時間を減らすことは必要だと感じます。
じつは、植物の香りは嗅覚を通じて瞬時に脳の側頭葉や大脳辺縁系を経由し、前頭前野（思考・集中・感情制御を司る部分）の血流を増加・活性化させるんです。
みなさん香りを嗅いで瞬時に記憶がよみがえることはありませんか？
「おばあちゃん家の匂いだ！」とか「子供の頃に食べたラムネの匂いに似てる」
そんな経験ありませんか？
良くも悪くも香りは脳に作用するんです。
めぐらせの森で扱っているHE精油は、混ぜもののない植物100%のピュアなものなのでアロマテラピーとして使用しています。
是非、ご家族で日常に香りを取り入れて
脳もカラダもいつまでも元気でいられるように「香りのある暮らし」始めましょう♪
シナリー化粧品 パルファン 5720円(税込み)
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