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ラムア 鹿児島中央店(LAMUA)のブログ
2026年1月のブログ一覧
4件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- LAMUA
ストレッチとトレーニングを継続した結果のビフォーアフターをご紹介します★鹿児島中央店では、ストレッチとトレーニングを組み合わせることで体の変化を感じやすくしています♪【ト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- LAMUA
綺麗に痩せたい方のためのジム→@lamua.fitness【美脚&反り腰改善TR】一つのトレーニングで複数の姿勢改善効果あり。 自宅トレーニングにもおすすめの内容です！ 目安回数 10回を2～…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- LAMUA
あけましておめでとうございます♪昨年は鹿児島中央 パーソナルジム LAMUAに多くの方に通っていただきありがとうございました★今年も無理なく続けられる運動習慣をサポートしていき…続きを見る
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