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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 中野店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

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  • 東京都中野区中野5丁目24-18 クロス・スクエアNAKANO905
  • 中野駅より徒歩8分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]

プラスフィール 中野店のブログ

2026年1月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 片足重心が体型を崩す理由
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    大 浜
    立っているときや信号待ちのとき、無意識にどちらか一方の足に体重をかけていませんか?この「片足重心」が習慣になると、体は少しずつ歪んでいきます。片側に体重が乗ることで・骨盤…続きを見る
  • 首を揉んでも楽にならない理由は「舌骨」?
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    大 浜
    こんにちは^^プラスフィール中野店の大浜です!皆さんは舌骨、聞いたことありますか?首が重い、喉がつまる感じがする、フェイスラインがぼやける。そんな不調があると、多くの人は…続きを見る
  • 少しの意識でちゃんと変わっています
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    大 浜
    体は、こちらがかけた時間や意識を、想像以上にしっかり覚えています。強く触れたことよりも、無理をした日よりも、ほんの少し楽になった瞬間や、深く息が吐けた感覚を、体はちゃんと…続きを見る
  • 噛み締めていないつもりの人ほど気づいてほしいこと
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    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    大 浜
    「噛み締めている自覚はありません」整体でそう言われることは、とても多いです。ですが実際には、自覚がない噛み締めが一番多いと感じます。噛み締めは、強く噛むことだけを指すわけ…続きを見る
  • 目元のしわと、後頭下筋群の関係
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    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    大 浜
    こんにちは!プラスフィール中野店大浜です^^最近、目元のしわが気になる。そんな声を聞くことが増えました。目の下、目尻。ついアイケアに意識が向きがちですが、整体の視点で見る…続きを見る
  • 水を飲まない人ほど、むくみやすい理由
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    大 浜
    こんにちは!プラスフィール中野店大浜です!最近よく聞かれる椋本お水の関係についてお話をします^^「むくむのが気になるから、水はあまり飲まないようにしている」整体の現場で、…続きを見る
  • 耳の位置が肩こりと関係しているってご存知ですか?
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    大 浜
    こんにちは!プラスフィール中野店大浜です!タイトルを見て、え、耳の位置?と思われるかもしれません。でも実は、首や肩の筋肉がこっていると、頭は少し前に傾きやすくなります。す…続きを見る
  • デスクワークで骨盤が歪むワケ
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    大 浜
    こんにちは!プラスフィール中野店の大浜です。長時間のデスクワークは、肩こりや首こりの原因と思われがちですが、実は一番影響を受けているのは「骨盤」です。椅子に座る時間が長く…続きを見る
  • 顔の左右差が戻りやすい人に共通する「頭の奥の骨」
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    大 浜
    こんにちは!プラスフィール中野店の大浜です^^鏡を見るたび、「昨日整えたはずなのに、もう戻ってる」そんな感覚になることはありませんか。むくみでも、筋肉でもない。実はその“…続きを見る
  • 足の骨は“体の土台!
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    大 浜
    こんにちは^^プラスフィール中野店大浜です!足には片足だけで28個の骨があります。この骨たちが組み合わさって、体を支える“土台”を作っています。家で例えるなら、足は基礎部分…続きを見る

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プラスフィール 中野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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