最新ブログ一覧
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こんにちは！最近ほんとに寒いですね。。本日は反り腰について意お話しいたします！反り腰とは、腰のカーブが強くなりすぎている状態のことを指します。一見すると姿勢が良さそうに見…
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こんにちは！プラスフィール中野店の大浜です＾＾「ちゃんと寝たはずなのに、朝からだるい」「休んでも疲れが抜けない」そんな不調、実は顔にサインが出ていることが多いです。寝ても…
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こんにちは＾＾プラスフィール中野店の大浜です！本日はお悩みの多いストレートネックのお話です。ストレートネックは「首の骨がまっすぐになっている状態」と言われますが、実際には…
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こんにちは。プラスフィール中野店大浜です＾＾「深呼吸してください」と言うと、肩が持ち上がるだけで胸が動かない。整体でよく見る体の反応です。このタイプの方に共通しているのが…
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ほうれい線と歩き方は無関係に見えますが、実はとても密接です。施術をしていると「顔だけ施術しても戻りやすい方」には、歩き方に共通点があると感じています。その代表が“肩が大き…
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あけましておめでとうございます！2026年も、皆様の毎日が少しでも楽になるお手伝いができるように努めてまいりますので、本年もどうぞよろしくお願いいたします＾＾本日は無意識のく…
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こんにちはプラスフィール中野店大浜です！冬になると「肩や首が固まる」「朝起きると体が重い」「むくみが取れない」と感じるお客様が一気に増えます。これは気温が下がることで血管…
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ほぐしすぎ”は逆効果って知ってますか？皆さんは、肩こりや首こりが辛いときに「とにかく強く、深くほぐしてほしい…！」と思ったことはありませんか？実はこれ、整体師として一番止…
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顔のエラが気になる方は多いですが、実はエラ張りは筋肉だけでなく、骨格のクセや歪みも関係しています。特に噛む筋肉である咬筋が緊張すると、骨に沿って張り出して見えることがあり…
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こんにちは！プラスフィール中野店の大浜です＾＾皆さんはお顔を小さくするちょっとした意識、できていますか？施術を受けて小顔の変化が出る人には、実は共通点があります。１、肩の…
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プラスフィール 中野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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