最新ブログ一覧
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こんにちは！プラスフィール中野店大浜です整体に来られる方の多くが、最初に気にされるのは「顔」の悩みです。たるみ、むくみ、エラ張り、フェイスラインのぼやけ。鏡を見て気になる…
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こんにちは！プラスフィール中野店の大浜です！「エラが気になる」「最近食いしばりがひどい」そんな悩みを持つ方の多くに共通しているのが、“背中の硬さ”。顔とは離れているように…
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こんにちはプラスフィール中野店の大浜です！笑ったときや鏡を見たときに、口元が左右で違って見えることはありませんか？実は口の歪みは、見た目のバランスだけでなく、体全体の不調…
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整体を受けるベストな頻度は「週に何回が正解ですか？」という質問をよくいただきます。実は、理想の頻度はお身体の状態や生活習慣によって大きく変わります。ここでは、改善スピード…
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こんにちはプラスフィール中野店の大浜です！お仕事や家事で長時間立っていると、夕方には足がパンパン…という方はとても多いです。「むくんでるだけかな？」と思われがちですが、実…
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こんにちはプラスフィール中野店です！最近、朝晩ぐっと冷え込むようになってきましたね。この時期になると「なんだか顔がむくみやすい」「脚が重だるい」という声が一気に増えます！…
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こんにちは！プラスフィール中野店の大浜です＾＾みなさまは、立ち上がった瞬間に「フラッ」としたり、視界が一瞬暗くなるような“立ちくらみ”を感じたことはありませんか？立ちくら…
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こんにちは＾＾プラスフィール中野店の大浜です！冬になると「なんか身体が重い」「首肩がガチガチ」「むくみが取れにくい」という声が一気に増えます。実はこれ、気温だけの問題では…
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こんにちは！プラスフィール中野店大浜です＾＾一言で「O脚」といっても、実は原因によってタイプが大きく異なることをご存じでしょうか？同じように膝の間が開いて見えても、骨盤が…
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こんにちは！プラスフィール中野店の大浜です＾＾最近、寝不足が続いてるせいか、鏡を見るたびに「目の下が暗い…」って感じることありませんか？実はそれ、ただの寝不足だけじゃなく…
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