【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 中野店
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プラスフィール 中野店のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 顎の骨と首こりの意外な関係
- こんにちは！プラスフィール中野店の大浜です＾＾
皆さんは首こりのお悩みはありますか？
デスクワークが多く首が重い、、、痛い、、、経験ありますよね。
首こりというと、首や肩だけの問題と思われがちですが、
実は「顎の骨」が大きく関係していることがあります。顎の骨は頭蓋骨とつながり、首の筋肉とも連動しています。
食いしばりや噛み癖があると、顎まわりが緊張し、
その緊張が首の筋肉へ常に伝わります。
・朝から首が重い
・マッサージしてもすぐ戻る
・首を動かすと違和感がある
こういった方は、顎の動きが硬くなっているケースも少なくありません。
整体では、首だけでなく顎まわりや頭部の緊張をゆるめることで、
首の可動域が自然に広がることがあります。
首こりがなかなか改善しない方は、
顎の緊張も一度チェックしてみてください。
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