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大平台げんき整体のブログ

2025年12月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 美味しいは幸せ
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    森上 雅子
    美味しいは幸せ
    美味しかったぁ～寒い日は最高体の芯から温まりました♪シュガー＆スパイス浜松市中央区鴨江町にあります。心身ぽかぽかホッコリニコニコ笑顔美味しいは幸せ【森上ヨガ】 自律神経の…続きを見る
  • 幸せホルモン「セロトニン」で冬の不調予防！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    秦  芳雄
    幸せホルモン「セロトニン」で冬の不調予防！
    セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、精神を安定させ、幸福感をもたらす脳内神経伝達物質です。不足するとイライラや不安、気分の落ち込みにつながり、冬は日照時間が短くなりセロ…続きを見る
  • ヨガ＆アロマ/ローズマリー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    森上 雅子
    ヨガ＆アロマ/ローズマリー
    ヨガとアロマはラブラブ～相性が良いです。ヨガは呼吸が大切です。アロマの呼吸を楽しみましょう♪ローズマリーは　「若返りのハーブ」記憶力・集中力向上血行促進、疲労回復消化促進…続きを見る
  • だるさ、疲れ、肩こり…その不調「冬バテ」が原因？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    秦  芳雄
    だるさ、疲れ、肩こり…その不調「冬バテ」が原因？
    冬バテは、だるさ、気分の落ち込み、肩こり、睡眠トラブルなどの心身の状態を示す俗称で、多くの人が経験する症状です。主な原因 ・日照不足: 冬は日照時間が短くなり、気分を調整す…続きを見る
  • ヨガ＆アロマ/エプソムソルトって？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    森上 雅子
    ヨガ＆アロマ/エプソムソルトって？
    エプソムソルトでローズマリーバスソルト作ります♪エプソムソルトの主成分である硫酸マグネシウムを経皮吸収（皮膚から吸収）することで～～様々な美容・健康効果が期待できます。★…続きを見る
  • ヨガ＆アロマ/ローズマリーバスソルト作り講座募集
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    森上 雅子
    ヨガ＆アロマ/ローズマリーバスソルト作り講座募集
    早いものでもう～12月ですね～今年1年いかがでしたか？健康で過ごせたことに感謝の気持ちを込めて身体を温めるヨガとバスソルト作りでいやしの一時を過ごしましょう♪【森上ヨガ】  …続きを見る
  • 紅葉ラストチャンス/小國神社
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    森上 雅子
    紅葉ラストチャンス/小國神社
    ステキ～～小國神社の紅葉紅い橋と川に映り込む紅葉【森上ヨガ】  肩こり/腰痛に姿勢改善ヨガ♪  アロマヒーリングも人気です◎  自律神経調整/ストレス解消ヨガいやしのヨガでご褒美…続きを見る
  • オーボエリサイタル/四季のコンサート
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    森上 雅子
    オーボエリサイタル/四季のコンサート
    私にとってはじめてのオーボエリサイタルでした♪どんな音色だろうか?楽しみました。オーボエ、ピアノ、弦楽器のハーモニーが時には優しく～可愛らしく～語りかけて、いつの間にか瞑…続きを見る
  • 佐鳴湖一周ウォーク/参加者の声
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    森上 雅子
    佐鳴湖一周ウォーク/参加者の声
    60代男性の感想↓ありがとうございました。今日もまた来ちゃいました。まだまだ紅葉見応えありですね。紅黄緑茶そして空の青素晴らしいですね。また皆さんと一緒になれる日を楽しみに…続きを見る
  • 佐鳴湖一周ウォーク/参加者の声
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    森上 雅子
    佐鳴湖一周ウォーク/参加者の声
    はじめての佐鳴湖一周ウォークチャレンジ!!　Hさんの声～昨日は幸せな時間をありがとうございました。おしゃべりをしながら、いつのまにか佐鳴湖を一周していました。ところどころ紅…続きを見る
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