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蓮 那珂市のブログ
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投稿日：2025/10/1
- 腰痛の方は骨盤の歪みをチェックしてみよう
- こんにちは！たなべです(*^^*)
腰が痛い…そんな方は、骨盤の歪みが原因になっていることもあります。
まずは自宅で簡単にチェックしてみましょう☆
簡単チェック方法
1. 床に両足を伸ばして座る
2. 足の長さを比べる
3. 左右で長さが違っていませんか？
もし左右で差がある場合、それは骨盤が歪んでいるサインです。
骨盤の歪みは腰痛の原因のひとつ。痛みが出る前に整えておくことが大切です。
整体サロン蓮では、まず体をゆるめて自然に整え、その後歪みにくい体になるための対策もしっかりサポートします。
痛みがある方も、まだ痛みはないけど気になる方も安心してご相談ください。
未来の自分のために、腰の健康を守ってあげましょう。
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