ナカシノセイタイサロンレン コガオ カタコリ ヨウツウ シセイカイゼン
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- 茨城県那珂市菅谷２６４８－５ドリームハイツ１０２
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蓮 那珂市のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- ぽっこりお腹が気になる！脂肪じゃないかもしれません
- 「最近お腹だけ出てきた気がする」
「ズボン履く時、ついお腹引っ込めてる」
そんな方、実はとても多いです。
でもそのぽっこりお腹、
本当に“脂肪”だけが原因だと思っていませんか？
実は、ぽっこりお腹の方に多いのが
「無意識にお腹に力が入っている状態」です。
・気づくとお腹に力が入っている
・力を抜くとお腹が前に出る
・呼吸が浅い
・食後にお腹が張る
・押すと何か硬い
これ、当てはまる方いませんか？
さらに見ていくと、
・足のむくみや冷え
・夕方になると脚が重い
・姿勢が崩れやすい
・疲れが抜けにくい
こういった“下半身のサイン”も一緒に出ていることが多いです。
つまりぽっこりお腹は、
「お腹だけの問題」ではなく
【下半身のバランスの乱れ】や
【呼吸の浅さ】が関係しているケースも多いんです。
当サロンでは
・骨盤の位置
・呼吸のしやすさ
・内側の緊張状態
を整えることで、
「お腹を引っ込めなくてもいい体」を目指します。
・朝から体が重い
・お腹の張りが気になる
・ぽっこりお腹がなかなか変わらない
そんな方は一度ご相談ください。
体が整うと、
お腹は“頑張って引っ込めるもの”ではなくなります。
「ずっとお腹に力を入れている状態」から
そろそろ卒業しませんか？
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