堺整骨院 三苫院のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 新生活の疲れにふくらはぎケア♪
- こんにちは！
堺整骨院三苫院の垣添です。
皆さま体調はいかがでしょうか？
季節の変わり目は自律神経が乱れたり、体調を崩しやすい時期です。
以下のような症状がある方にはふくらはぎケアがおすすめです！
・足のむくみ・だるさ
・手足の冷え
・疲れやすい、疲れが取れにくい
・腰痛、肩こり
・ストレス、不眠
・高血圧
・PMS、月経痛 など
「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎの筋肉を柔らかくすることで
体全体に流れる血液の流れがスムーズになります。
ふくらはぎをケアすることで日々の疲れや不調が改善していきます＾＾
気になる症状がございましたらお気軽にご相談ください◎ブログ画像
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