リセット整骨院 布施ほんまち通り院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- ふわっとするめまいの原因と対策は?
- めまいは周囲が回る感じやふわふわする感じ 立ちくらみのような症状をまとめた呼び方です。
一時なものから繰り返し起こるものまであり 日常生活に不安を感じる方も多い症状です。
原因
1 自律神経の乱れ
ストレスや疲労 睡眠不足により体のバランス調整がうまくいかなくなります。
2 首や肩のこり
血流が悪くなることで脳や内耳に十分な酸素が届かず めまいが起こりやすくなります。
3 内耳のトラブル
体のバランスを保つ器官の不調により 回転性のめまいが出ることがあります。
4 血圧の変動
急に立ち上がった時などに血圧が下がり めまいを感じることがあります。
改善方法
生活リズムを整え 十分な睡眠を取る
首や肩を温めたり 軽い体操で血流を良くする
スマホやパソコンの使いすぎを控え姿勢を見直す
ストレスをため込まないことも 自律神経を整えるポイントです！
当院では、
首や肩の緊張をやわらげる施術
姿勢や体のバランス調整
自律神経の乱れを整えるサポート
を行うことで めまいの改善を目指します！
めまいは放置すると長引くことがあります。
早めのケアで安心して過ごせる体を目指しましょう！
東大阪/猫背/巻き肩/反り腰/頭痛/腰痛/肩の痛み/猫背整体/骨盤整体/めまい
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柔道整復師
来田 健太郎キタ ケンタロウ
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