リセット整骨院 布施ほんまち通り院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 起立性低血圧とは？！
- 起立性低血圧とは、座っている状態や寝ている状態から立ち上がったときに血圧が急に下がり、めまいや立ちくらみが起こる状態です。日常生活の中でも起こりやすく、体調不良の原因になることがあります。
原因
1 自律神経の乱れ
2 血流の調整機能の低下
3 筋力不足による血液循環の低下
4 睡眠不足や疲労の蓄積
5 水分不足や栄養バランスの乱れ
自律神経がうまく働かないと、立ち上がったときに血圧を維持できず症状が出やすくなります。
症状
1 立ち上がったときのめまい
2 立ちくらみやふらつき
3 頭がぼーっとする
4 動悸や倦怠感
5 ひどい場合は失神
軽い症状でも日常生活に影響が出ることがあります。
改善方法
1 ゆっくり立ち上がる習慣をつける
2 水分をしっかりとる
3 規則正しい生活を心がける
4 適度な運動で筋力をつける
5 睡眠の質を整える
体の調子を整えることで症状の軽減につながります。
おすすめの治療法として鍼があります。
鍼治療は自律神経のバランスを整え、血流を改善する効果が期待できます。めまいやだるさの軽減だけでなく、体質改善にもつながります。
立ちくらみやふらつきが気になる方は、早めのケアがおすすめです！
気になる症状がある方はぜひ一度ご相談ください！
東大阪/猫背/巻き肩/反り腰/頭痛/腰痛/猫背整体/骨盤整体/めまい/立ちくらみ
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柔道整復師
来田 健太郎キタ ケンタロウ
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