エヌスリーピラティス マエバシ(n3 PILATES MAEBASHI)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
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上野 裕也
「明日は休みだから今日は夜更かししちゃお～」「昨日遅かったし今日はもう少し寝よ～」って経験、皆さんもあるんじゃないですか？睡眠は質よりも量！と言われるほど、睡眠はまず量が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
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撹上 光太
n3pilates 前橋 撹上です！本日は天気も良く、体がうごかせる時期が近づいてきましたね(^^)本日は長座体前屈について説明します！このように丸めて実施してしまう方が多くいらっしゃ…
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こんばんは～(￣▽￣)n3 pilates maebashi 上野です。本日は、ピラティスや運動がストレス軽減はもちろん、メンタルケアやストレス耐性を向上させることにもとても効果があるという…
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こんにちは！n3 PILATES MAEBASHIの上野裕也です(￣▽￣)エビデンスに基づいた正しい情報を得て、行動し、健康な毎日を過ごそう！というわけで、本日は睡眠に関してのお話、テーマは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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上野 裕也
初めまして！上野裕也（ウエノユウヤ）と申します！1月よりn3pilates maebashiで活動させていただくこととなりました、これからよろしくお願いします！代表の撹上とは新卒で入社した…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
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撹上 光太
こんばんは(^^)n3 pilates maebashi 撹上です本年度、営業が終了しました本年も皆様に支えられながら営業を終了することができました^_^お客様に正しい姿勢や正しい運動方向を伝えて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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鈴木 李佳
こんにちは！n3PILATES MAEBASHI 鈴木です！今回はお客様からいただきました、口コミについてご紹介させていただきます。何名かの口コミのご紹介です！皆さん多くの悩みは反り腰、腰…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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撹上 光太
こんばんは♪n3 pilates MAEBASHI 撹上です。当スタジオでは、ピラティスインストラクターを目指す方へのサポートまた、インストラクターへ更なる技術アップのお手伝いをしています！…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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鈴木 李佳
こんにちは！n3 PILATES MAEBASHIの鈴木李佳です。スタジオにMerrithewのチェアが入りました^_^さっそく使わせてもらい、その中でも股関節がしっかり使えるようになるエクササイズに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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撹上 光太
こんにちは(^^)n3 pilates MAEBASHI 撹上です。当店ではカウンセリングを大切にしています！何を目的にピラティスを行っていくのか。何を目標に進めていくのか。ゴールはどこで進めて…
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