エヌスリーピラティス マエバシ(n3 PILATES MAEBASHI)のブログ
最新ブログ一覧
42件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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撹上 光太
こんにちは。n3 pilates MAEBASHI 撹上です。本日は姿勢カルテ AI分析について説明します(^^)私たちのスタジオではお客様の姿勢の見える化を実施しています。姿勢カルテというAI分析…
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- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
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鈴木 李佳
こんにちは！n3 PILATES MAEBASHIの鈴木李佳です。本日は10月グループピラティスのスケジュール紹介です。ようやく気温も落ち着いてきて過ごしやすい季節になりました。秋が深まるに…
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- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
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撹上 光太
こんにちは(o^^o)n３ PILATES MAEBASHI 理学療法士 撹上です今回はInbody 体組成計について説明します。このような機器です。↓こちらは体重・体脂肪・筋肉量・体水分量を詳細に分析…
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- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
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鈴木 李佳
こんにちは！n3 PILATES MAEBASHIの鈴木李佳です。本日は前回に続き背骨の伸展ついてお話ししていきます。伸展とは骨盤に対して背骨を後ろに反らす動きです。下の画像のように腰が折…
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- 投稿日：
- 2025/9/26
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撹上 光太
こんにちは！！n3PILATES MAEBASHI 理学療法士 撹上です。今回はブライダルを迎えるお客様の取り組みについてお伝えします。今回のお客様はドレスの試着をしたらボディーラインと姿…
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- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
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鈴木 李佳
こんにちは！n3 PILATES MAEBASHIの鈴木李佳です。本日は背骨の動き、その中でも屈曲についてお話ししていきます。屈曲とは下の画像のように背骨を胸を丸めてくる動きです。背骨の中…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/20
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撹上 光太
こんにちは^ ^n3 PILATES MAEBASHI 理学療法士 撹上です。本日、多くの方が間違えた方法でエクササイズを実施している種目をご紹介します。こちらの種目になります。このエクササイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
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鈴木 李佳
こんにちは！n3 PILATES MAEBASHI の鈴木李佳です。本日は9月グループピラティスの紹介です。初心者の方でも参加しやすい・優しいピラティス・リラックスピラティスからちょっとハー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
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撹上 光太
こんにちは^_^本日はスタジオ利用されている年代とピラティスを通して期待していることをお知らせします！年代別になります。当スタジオは幅広い年代層の方が利用しています。ここに…
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こんにちは！n3 PILATES MAEBASHIの鈴木李佳です。本日は社内研修の様子を紹介します。今回は側屈への導き方でした。側屈とは、骨盤に対し頭部から肋骨を真横に傾けることです。理学…
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