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n3 ピラティス前橋

エヌスリーピラティス マエバシ

  • エステ
  • リラク
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  • 群馬県前橋市千代田町2丁目4-4 スズラン別館2F
  • 前橋スズラン別館2F 前橋駅から5分 #高崎 #渋川

エヌスリーピラティス マエバシ(n3 PILATES MAEBASHI)のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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  • 姿勢分析 AI分析について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    撹上  光太
    こんにちは。n3 pilates MAEBASHI 撹上です。本日は姿勢カルテ AI分析について説明します(^^)私たちのスタジオではお客様の姿勢の見える化を実施しています。姿勢カルテというAI分析…続きを見る
  • 10月グループピラティススケジュール
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    鈴木 李佳
    こんにちは!n3 PILATES MAEBASHIの鈴木李佳です。本日は10月グループピラティスのスケジュール紹介です。ようやく気温も落ち着いてきて過ごしやすい季節になりました。秋が深まるに…続きを見る
  • Inbodyについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    撹上  光太
    こんにちは(o^^o)n3 PILATES MAEBASHI 理学療法士 撹上です今回はInbody 体組成計について説明します。このような機器です。↓こちらは体重・体脂肪・筋肉量・体水分量を詳細に分析…続きを見る
  • 背骨の動き その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    鈴木 李佳
    こんにちは!n3 PILATES MAEBASHIの鈴木李佳です。本日は前回に続き背骨の伸展ついてお話ししていきます。伸展とは骨盤に対して背骨を後ろに反らす動きです。下の画像のように腰が折…続きを見る
  • ブライダルを迎えるお客様
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    撹上  光太
    こんにちは!!n3PILATES MAEBASHI 理学療法士 撹上です。今回はブライダルを迎えるお客様の取り組みについてお伝えします。今回のお客様はドレスの試着をしたらボディーラインと姿…続きを見る
  • 背骨の動き その1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    鈴木 李佳
    こんにちは!n3 PILATES MAEBASHIの鈴木李佳です。本日は背骨の動き、その中でも屈曲についてお話ししていきます。屈曲とは下の画像のように背骨を胸を丸めてくる動きです。背骨の中…続きを見る
  • 間違えた方法でエクササイズをしないで
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    撹上  光太
    こんにちは^ ^n3 PILATES MAEBASHI 理学療法士 撹上です。本日、多くの方が間違えた方法でエクササイズを実施している種目をご紹介します。こちらの種目になります。このエクササイ…続きを見る
  • 9月グループピラティス スケジュール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    鈴木 李佳
    こんにちは!n3 PILATES MAEBASHI の鈴木李佳です。本日は9月グループピラティスの紹介です。初心者の方でも参加しやすい・優しいピラティス・リラックスピラティスからちょっとハー…続きを見る
  • 会員様の年代と期待していること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    撹上  光太
    こんにちは^_^本日はスタジオ利用されている年代とピラティスを通して期待していることをお知らせします!年代別になります。当スタジオは幅広い年代層の方が利用しています。ここに…続きを見る
  • 社内研修
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    鈴木 李佳
    こんにちは!n3 PILATES MAEBASHIの鈴木李佳です。本日は社内研修の様子を紹介します。今回は側屈への導き方でした。側屈とは、骨盤に対し頭部から肋骨を真横に傾けることです。理学…続きを見る

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