ルル ルーム(lulu room)のブログ
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投稿日：2025/12/1
- 香りは0.2秒で脳へと届く
- 今日から12月2025年もあと1ヶ月になりました！
今年の疲労も溜まってますよね。
昨日見たテレビでこんな事を言ってました。
日本人は疲労大国だと。
現代人はスマホや、ネットなどの情報過多な現状で脳が疲労しているそうです。
脳疲労は活性酸素が増え、脳細胞を傷つけるとこで疲労が蓄積していきます。
それを少しでも癒すことが大切！
それには、アロマや、映画を見て泣く事や、強炭酸を飲んだり、ヨガなどで呼吸を整える
そして、笑う、朝に日光を浴びるなどで、幸せホルモンのセロトニンの分泌を促すといいそうです。
夜、お仕事や、スマホなど見ないに越した事はないけど、アロマの香りを嗅いで癒されることにより少しでも脳疲労を軽減できるそうで、アロマの香りはまさに、0.2秒で脳大脳辺縁系と言われる感情や記憶を司る所に辿り着くので、香りの癒し効果は絶大です。
当店自慢のアロマリラクゼーションケアは純粋なエッセンシャルオイルに包まれて施術するマッサージに癒し効果絶大です♪
自律神経が優位になりすぎている現代人にはもってこいの自律神経ケアをご体感してみてください。
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