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【美容整体/痩身ダイエット】香椎ピラティスサロンtsumugi

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ツムギ(tsumugi)のブログ

2026年4月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/10
    投稿者：
    井上 小夏
    冷え・むくみ解消の鍵は「内臓の位置」にあり！ UP
    つらい冷えやむくみ、実は「内臓の垂れ下がり」が原因かもしれません。猫背や反り腰で姿勢が崩れると、支えを失った内臓が本来の位置からズレて圧迫され、血流や代謝が低下してしまう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    井上 小夏
    美容整形か、小顔矯正か。あなたに合った選択を UP
    「小顔になりたい」と思った時、美容整形と小顔矯正のどちらを選ぶべきか迷う方も多いはず。美容整形は、脂肪吸引や骨削りなど、一度で劇的な変化を求める方に適していますが、ダウン…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    井上 小夏
    マシンピラティス、その驚きの効果 UP
    ピラティスの始まりは、実はベッドから動けない負傷兵のためのリハビリでした。寝たままでも体力を落とさず、体を回復させるために開発されたのが「マシンピラティス」なのです。最大…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    井上 小夏
    そのセルフケア、逆効果かも？小顔を遠ざけるNG習慣 UP
    「小顔になりたい！」と毎日頑張っているセルフケア。実は、良かれと思った習慣が逆効果になっているかもしれません。特に注意したいのが、「強く押しすぎるマッサージ」です。皮ふや…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    井上 小夏
    頭皮の硬さと顔のたるみについて UP
    「最近、ほうれい線やフェイスラインのたるみが気になる…」そのお悩み、実は**“頭皮の硬さ”**が原因かもしれません。顔と頭皮は、実は同じ1枚の皮膚と筋膜でつながっています。頭…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    井上 小夏
    受け身を卒業すると身体は変わる！ UP
    多くの人が「先生にお任せすれば良くなる」と思いがちですが、実は納得感こそが継続のガソリンになります。トレーナーの提案を鵜呑みにするだけでなく、自分のライフスタイルに落とし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    井上 小夏
    あなたも今日から美しい姿勢へ！ UP
    「1回のエクササイズで、姿勢がスッと美しくなる」……そんな魔法のような体験、してみたくありませんか？実は、私たちの体は24時間フル稼働。デスクワークや家事の最中も、どこかの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    井上 小夏
    あなたのお悩み解決できます！ UP
    「最近、老けて見えるかも…」その原因、実は筋肉のアンバランスかもしれません。私たちの体には「使いすぎて硬い筋肉」と「サボっていて弱い筋肉」があります。この差が生まれると、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    井上 小夏
    顔の歪みについて UP
    「顔の歪みが気になるから、顔だけマッサージすればいいよね？」……実はそれ、とってももったいないんです！お顔は体の一番上に乗っているパーツ。いわば、体という「建物」の最上階…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    井上 小夏
    ストレートネックについて UP
    「最近、肩こりや頭痛がひどいな…」と感じていませんか？もしかするとその原因、スマホやPCの使いすぎによる「ストレートネック」かもしれません！本来、首の骨は重い頭を支えるため…続きを見る
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