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はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】

ハヤシダセイコツインコッカクキョウセイサンゴコツバンキョウセイシセイキョウセイセイタイカタコリ

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  • 福岡県福岡市西区下山門3-6-18
  • 【駐車場8台】姪浜駅から車で6分 整骨院/整体/骨盤矯正/猫背矯正/姿勢矯正/骨格矯正

はやしだ整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/12/24
肩こりの原因とアプローチ!【クーポンあり↓】
肩こりの原因とアプローチ!【クーポンあり↓】_20251224_1
マッサージしても戻る肩こり…原因は姿勢の土台にあった

「その場では楽になるのに、すぐに肩こりが戻る」
このような経験がある方は少なくありません。実はこのタイプの肩こりは、筋肉疲労だけでなく姿勢を支える土台の不安定さが大きく影響しています。

私たちの身体は、骨盤の上に背骨が積み上がり、その上に頭と肩が乗る構造です。骨盤が後ろに倒れたり左右にズレたりすると、背骨は本来のS字カーブを保てなくなります。その結果、上半身を支えるために首や肩の筋肉が常に緊張し、ほぐしてもすぐ元に戻る状態が続いてしまうのです。

さらに注目したいのが重心の位置です。姿勢が崩れると重心が前方に偏り、無意識のうちに肩や首をすくめるような姿勢になります。この状態が続くと、僧帽筋や肩甲挙筋といった筋肉に過剰な負担がかかり、血流も低下。結果として慢性的なだるさや張りを感じやすくなります。

当院では、肩こりのある部分だけを施術するのではなく、骨盤・重心・身体の使い方に注目したアプローチを行っています。骨盤矯正によって姿勢の土台を安定させることで、上半身が無理なく支えられるようになり、肩周りの筋肉が自然と緩みやすくなります。

また、施術の中で「なぜ今の姿勢が負担になっているのか」「どんな動作が肩こりを助長しているのか」を丁寧にお伝えしています。正しい姿勢とは、力を入れて頑張る姿勢ではなく、最小限の筋力で保てる姿勢です。

「肩を揉むだけのケアでは限界を感じている」
「根本的に身体を整えたい」
そう感じている方は、ぜひ一度、姿勢の土台から見直してみてください。慢性的な肩こり改善への第一歩を、当院がサポートします。

福岡/姪浜/下山門/福重/整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/産後骨盤矯正/ダイエット/痩身/マタニティ/もみほぐし/マッサージ/猫背/巻き肩/ストレートネック/反り腰/お子様連れOK/キッズスペース完備/福岡整体/姪浜整体/下山門整体
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はやしだ整骨院 林田
ご来店お待ちしております
柔道整復師
林田 ハヤシダ
投稿者
はやしだ整骨院 林田

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皆様の健康をサポートします!

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はやしだ整骨院のブログ(肩こりの原因とアプローチ!【クーポンあり↓】)/ホットペッパービューティー

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