はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】
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はやしだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/25
- 肩が重い、だるいは危険信号！？【クーポンあり↓】
- 肩が重い・だるいは危険信号？放置しやすい肩こりの正体
「強い痛みはないけれど、常に肩が重い」「だるさが抜けない」
このような肩こりは、つい我慢してしまいがちですが、実は身体からの重要なサインであることが少なくありません。
肩の重だるさは、筋肉そのものの問題だけでなく、血流や神経の伝達がうまく働いていない状態で起こりやすい症状です。長時間同じ姿勢が続いたり、姿勢が崩れた状態が習慣化すると、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血管や神経が圧迫されます。その結果、酸素や栄養が十分に行き渡らず、「痛み」ではなく「重さ」「だるさ」として現れるのです。
特に関係が深いのが、首から肩・腕へとつながる神経の通り道です。姿勢が乱れることでこの通路が狭くなると、筋肉のコントロールがうまくいかなくなり、無意識に力が入り続ける状態になります。これが慢性化すると、肩こりだけでなく、腕の疲れや集中力の低下を感じる方もいます。
当院では、こうした症状に対して骨盤から首までの連動性を重視した施術を行っています。骨盤の歪みを整えることで背骨全体の動きがスムーズになり、神経や血管への余計な圧迫が減少。肩周辺の循環が改善し、重だるさが軽減しやすくなります。
また、肩が重くなる方の多くは、無意識に身体に力が入りやすい傾向があります。当院では施術だけでなく、日常生活での姿勢や身体の使い方についてもお伝えし、「力を抜いて楽に過ごせる状態」を目指します。
「ただの肩こり」と軽く考えず、早めに身体のバランスを整えることが大切です。重だるさが続いている方は、ぜひ一度、整骨院での専門的なチェックを受けてみてください。
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