はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】
ハヤシダセイコツインコッカクキョウセイサンゴコツバンキョウセイシセイキョウセイセイタイカタコリ
- 整体・カイロ
- リラク
- 福岡県福岡市西区下山門３－６－１８
- 【駐車場8台】姪浜駅から車で6分 整骨院/整体/骨盤矯正/猫背矯正/姿勢矯正/骨格矯正
はやしだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- 噛みしめ頭痛の正体とは？【クーポンあり↓】
- 噛みしめ頭痛の正体は顎だけじゃない？骨盤と姿勢の意外な関係
「朝起きた時から頭が重い」「こめかみが締め付けられるように痛む」「歯医者では異常がないと言われた」――このような頭痛の背景に多いのが、無意識の噛みしめ・食いしばりです。特にストレスを感じやすい方や、デスクワークが多い方に多く見られます。
噛みしめが起こると、咬筋や側頭筋といった顎まわりの筋肉が過緊張を起こします。これらの筋肉は頭部と直接つながっているため、緊張が続くと血流が低下し、側頭部や目の奥に痛みとして現れます。しかし問題は顎だけではありません。
実は、噛みしめ癖がある方の多くに共通しているのが「姿勢の崩れ」です。猫背や前傾姿勢になると頭が前に突き出し、首や顎の筋肉で頭を支える状態になります。この姿勢が続くことで顎周囲の筋肉が常に緊張し、噛みしめを助長してしまうのです。
さらに注目すべきなのが骨盤の歪みです。骨盤は全身のバランスの土台であり、ここが不安定になると背骨のカーブが崩れ、首や頭の位置にも影響します。骨盤が後傾すると背中が丸まりやすくなり、顎が引けた姿勢になりやすいため、無意識に歯を食いしばる状態が続きます。この連鎖が、慢性的な頭痛の原因となります。
また、噛みしめは自律神経とも深く関係しています。ストレス状態では交感神経が優位になり、筋肉は緊張しやすくなります。姿勢不良と骨格の歪みが重なることで、リラックスできない身体状態が固定化され、就寝中の噛みしめや朝の頭痛につながるケースも少なくありません。
このタイプの頭痛を改善するためには、顎や首だけでなく、骨盤から全身のバランスを整えることが重要です。骨盤矯正と姿勢矯正により、頭の位置と首の負担を軽減し、顎周囲の筋緊張を根本から緩めていきます。当院では、噛みしめの背景にある姿勢・呼吸・生活習慣まで含めて評価し、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
「頭痛は体質だから」と諦める前に、一度ご自身の姿勢と骨格バランスを見直してみませんか。根本から整えることで、日常の快適さが大きく変わります。
福岡/姪浜/下山門/福重/整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/産後骨盤矯正/ダイエット/痩身/マタニティ/もみほぐし/マッサージ/猫背/巻き肩/ストレートネック/反り腰/お子様連れOK/キッズスペース完備/福岡整体/姪浜整体/下山門整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定/目の疲れ、頭痛でお悩みの方】AI姿勢分析×本格整体40分¥7,150→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
はやしだ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【迷ったらコレ☆当店人気NO.1】 平日限定クーポン！40分¥7,150→¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定/首・肩こりにお悩みの方】AI姿勢分析×本格整体 40分¥7,150→
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定/腰痛にお悩みの方】 AI姿勢分析×骨盤矯正 40分¥7,150→
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定/目の疲れ、頭痛でお悩みの方】AI姿勢分析×本格整体40分¥7,150→
|
|
新 規 |
¥3,300 【産後の気になる体型に◎】産後骨盤矯正40分¥7,700→
|
|
新 規 |
¥3,850 【子供の姿勢矯正・自律神経の乱れに◎】オーダーメイド施術
|
