はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】
ハヤシダセイコツインコッカクキョウセイサンゴコツバンキョウセイシセイキョウセイセイタイカタコリ
- 整体・カイロ
- リラク
- 福岡県福岡市西区下山門３－６－１８
- 【駐車場8台】姪浜駅から車で6分 整骨院/整体/骨盤矯正/猫背矯正/姿勢矯正/骨格矯正
はやしだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 頭痛と肩こり、全身バランスから見直そう【クーポン】
- 頭痛と肩こりが同時に出る人の共通点｜全身バランスを見直そう
「肩がこると頭が痛くなる」「頭痛が出る時は必ず首や肩も重い」
このように、頭痛と肩こりが同時に現れる方は非常に多く来院されます。このタイプの不調は、単なる筋肉疲労ではなく、全身のバランス崩れが関係しているケースがほとんどです。
肩こりと頭痛が同時に起こる背景には、首・肩周囲の筋肉だけでなく、姿勢全体の問題があります。特に多いのが、長時間のデスクワークやスマホ操作による前傾姿勢です。頭の重さは体重の約10％あると言われており、姿勢が崩れると首や肩の筋肉で無理に支える状態になります。その結果、僧帽筋や肩甲挙筋が緊張し、血流が低下。酸素不足が起こり、頭痛として症状が現れます。
しかし、注目すべきは「肩より下」です。骨盤が歪むと背骨のカーブが崩れ、首・肩の位置もズレてしまいます。骨盤が後傾すると猫背になりやすく、前傾すると反り腰になりやすいですが、どちらも首と肩に余計な負担をかける原因になります。つまり、肩こりと頭痛の根本には骨盤を含めた姿勢全体の問題があるのです。
また、この状態が続くと自律神経にも影響します。首や肩の筋肉が常に緊張していると、リラックス時に働く副交感神経が優位になりにくくなります。その結果、睡眠の質が下がったり、疲れが取れにくくなったりと、不調の悪循環に陥ります。これが「慢性的な頭痛と肩こり」を引き起こす大きな要因です。
改善には、肩や首をほぐすだけでなく、骨盤から姿勢を整えることが不可欠です。骨盤矯正と姿勢矯正を行うことで、頭の位置が安定し、首・肩の筋肉への負担が軽減されます。当院では、肩や頭だけを見るのではなく、骨盤・背骨・肩甲骨の連動を確認し、全身のバランスを整える施術を行っています。
「マッサージしてもすぐ戻る」「薬に頼りたくない」
そんな方こそ、根本原因に目を向けることが大切です。頭痛と肩こりを同時に改善したい方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
福岡/姪浜/下山門/福重/整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/産後骨盤矯正/ダイエット/痩身/マタニティ/もみほぐし/マッサージ/猫背/巻き肩/ストレートネック/反り腰/お子様連れOK/キッズスペース完備/福岡整体/姪浜整体/下山門整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定/目の疲れ、頭痛でお悩みの方】AI姿勢分析×本格整体40分¥7,150→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
はやしだ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【迷ったらコレ☆当店人気NO.1】 平日限定クーポン！40分¥7,150→¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定/首・肩こりにお悩みの方】AI姿勢分析×本格整体 40分¥7,150→
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定/腰痛にお悩みの方】 AI姿勢分析×骨盤矯正 40分¥7,150→
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定/目の疲れ、頭痛でお悩みの方】AI姿勢分析×本格整体40分¥7,150→
|
|
新 規 |
¥3,300 【産後の気になる体型に◎】産後骨盤矯正40分¥7,700→
|
|
新 規 |
¥3,850 【子供の姿勢矯正・自律神経の乱れに◎】オーダーメイド施術
|
