はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】
ハヤシダセイコツインコッカクキョウセイサンゴコツバンキョウセイシセイキョウセイセイタイカタコリ
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はやしだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- その不調、実は左右差が原因かも！？【クーポン↓】
- 「片側の肩だけこる」「腰の痛みがいつも同じ側に出る」「靴の減り方が左右で違う」――このような症状に心当たりはありませんか？
実はこれらの不調、多くの場合体の左右差が原因となっています。
人の体は本来、左右がほぼ均等に使われることでバランスを保っています。しかし、日常生活では利き手・利き足、足を組むクセ、片側重心の立ち方などにより、知らず知らずのうちに体は偏っていきます。その偏りの中心にあるのが「骨盤」です。
骨盤に左右差が生じると、背骨はバランスを取ろうとしてねじれ、肩や腰、股関節などに過剰な負担がかかります。すると筋肉は常に緊張状態となり、血流が低下し、慢性的なコリや痛みが現れます。マッサージで一時的に楽になっても、すぐ戻ってしまうのはこのためです。
特に注意したいのは「痛くない側」です。痛みが出ている側ばかりを気にしがちですが、実際には反対側の使いすぎや支えすぎが原因で、結果として片側に症状が集中しているケースが非常に多く見られます。つまり、原因と症状の場所が一致しないのが左右差による不調の特徴です。
当院では、症状のある部位だけを見るのではなく、骨盤・背骨・重心のかかり方まで含めて全身を評価します。骨盤矯正と姿勢矯正によって左右のバランスを整えることで、体は自然と無理のない使い方に戻っていきます。「いつも同じ側がつらい」という方ほど、変化を実感されやすい傾向があります。
左右差を放置すると、痛みが慢性化するだけでなく、関節の変形や可動域制限につながることもあります。違和感の段階で整えることが、将来的な不調予防につながります。
片側だけ続く不調にお悩みの方は、ぜひ一度当院で体のバランスをチェックしてみてください。原因が分かるだけでも、体は大きく変わり始めます。
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